<p class='article-text'>عاشت الإسكتلندية جو كاميرون 65 عاماً، من دون أن تشعر بالألم أو الخوف، بفضل حملها طفرة جينية نادرة جداً في الجين المعروف باسم (FAAH-OUT). وطيلة حياتها، ظنت كاميرون أن شخصيتها الهادئة والمرحة وعدم شعورها بالقلق حتى في المواقف الصعبة، كان أمراً طبيعياً. لكن الريبة انتابت الأطباء الجرّاحين الذين كانوا قد أجرو لها عمليات كبرى للورك واليد بعد دخولها العقد السادس من العمر، إذ لم تحتج إلى أي مسكنات قوية للألم، ما دفعهم للتحقق من الأمر والبحث في المسألة. </p><p class='article-text'>وبعد سنوات من البحث، تمكن الباحثون من تحديد الجين المسؤول، FAAH-OUT، والطفرات المحددة فيه التي كانت السر وراء فقدانها الشعور بالألم أو الخوف والقلق، حيث تبيّن أن كاميرون هي واحدة من اثنين فقط في العالم يحملان هذه الطفرة الجينية. </p>

إسكتلندية تعيش 65 عاماً بلا ألم وخوف

<p class='article-text'><div data-empty="false">في اكتشاف علمي يثير القلق، كشفت دراسة حديثة عن تلوث واسع النطاق في المياه البحرية لجزر البهاما بآثار أدوية ومواد كيميائية، وصلت حتى إلى أجسام أسماك القرش، ما يسلّط الضوء على تداعيات خفية للنشاط البشري على النظم البيئية البحرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدراسة، التي نُشرت في 23 مارس 2026 وأعدّها باحثون متخصصون في البيئة البحرية، اعتمدت على تحليل عينات دم من 85 سمكة قرش جرى اصطيادها وفحصها بالقرب من جزيرة إليوثيرا في المحيط الأطلسي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت النتائج وجود "كوكتيل" مقلق من الملوثات الدوائية داخل أجسام هذه الكائنات، في مؤشر واضح على مدى انتشار التلوث غير المرئي في واحدة من أكثر المناطق البحرية نقاءً في العالم.</div></p><p class='article-text'>ووفقا للنتائج، تبيّن أن غالبية أسماك القرش تحتوي على آثار من الكافيين، إلى جانب مسكنات ألم شائعة تُصرف دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين.</p><iframe id="twitter-widget-0"   frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" class="" style="position: static; visibility: visible; width: 550px; height: 550px; display: block; flex-grow: 1;" title="Twitter Tweet" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=e30%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=2037830809995145267&amp;lang=en&amp;origin=file%3A%2F%2F%2FUsers%2Fhiteshchandwani%2FDownloads%2Ftwitter.html&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px" data-tweet-id="2037830809995145267"></iframe><p class='article-text'><div data-empty="false">والأكثر إثارة للدهشة، أن بعض العينات أظهرت وجود آثار لمخدرات غير قانونية، من بينها الكوكايين، وهو ما يعكس وصول ملوثات بشرية معقدة إلى أعماق السلسلة الغذائية البحرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرجّح الباحثون أن هذه المواد دخلت إلى البيئة البحرية عبر تصريف مياه الصرف الصحي والنفايات، حيث لا يتمكن جسم الإنسان من تكسير الأدوية بالكامل، فتخرج بقاياها مع الفضلات لتصل في نهاية المطاف إلى الأنهار ثم البحار، ومع غياب أنظمة معالجة فعّالة قادرة على إزالة هذه المركبات الدقيقة، تتراكم تدريجيا داخل الكائنات الحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحذّر الدراسة من أن هذه المواد لا تظل خاملة داخل أجسام أسماك القرش، بل يبدو أنها تُحدث تأثيرات أيضية ملحوظة، قد تؤثر على سلوكها ووظائفها الحيوية، ومع ذلك، لا يزال العلماء يفتقرون إلى فهم كامل لتأثيراتها طويلة المدى، سواء على هذه الكائنات أو على التوازن البيئي العام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن فكرة وجود أسماك قرش تحمل آثار الكوكايين قد تبدو صادمة، يؤكد الباحثون أن الخطر الحقيقي لا يكمن في هذا الجانب وحده، بل في التأثير التراكمي لهذه المواد على النظام البيئي البحري بأكمله، بما في ذلك الكائنات الدقيقة والأسماك الأخرى التي تشكّل أساس السلسلة الغذائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تشير الدراسة إلى أن هذا التلوث قد يمتد تأثيره إلى البشر، نظرا لاعتماد الإنسان على المأكولات البحرية كمصدر غذائي رئيسي، ما يفتح الباب أمام تساؤلات حول سلامة الغذاء البحري على المدى الطويل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتخلص النتائج إلى تحذير واضح مفاده أن الأنشطة البشرية، حتى تلك التي تبدو غير مؤذية مثل استخدام الأدوية اليومية، قد تخلّف آثارا بيئية عميقة وغير متوقعة، قد تعود لتؤثر على الإنسان نفسه في نهاية المطاف.</div></p>

اكتشاف صادم.. أجسام أسماك القرش مليئة بالمخدرات ومسكنات الألم

<p class='article-text'><div data-empty="false">خلصت دراسة جديدة إلى أن الترامادول، وهو أحد مسكنات الألم الأفيونية، ليس فعالا للغاية في تخفيف الآلام المزمنة التي يوصف لها على نطاق واسع، ومن المحتمل في الوقت نفسه أن يزيد من فرص الأعراض الجانبية الخطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستنتج الباحثون الذين جمعوا بيانات من 19 تجربة سابقة شملت 6506 متطوعين يعانون من آلام مزمنة أن الأضرار المحتملة للترامادول ربما تفوق فوائده.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وركزت خمس من التجارب على تأثير الترامادول على الألم المرتبط بالأعصاب، وركزت تسع تجارب على التهاب المفاصل، وأربع على آلام أسفل الظهر المزمنة، وواحدة على الألم العضلي الليفي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكان متوسط عمر المشاركين في التجارب 58 عاما وتراوحت مدة العلاج من أسبوعين إلى 16 أسبوعا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقا لتقرير نُشر في مجلة (بي.إم.جيه إيفيدنس-بيسد مديسين) فقد كانت احتمالات المشاكل المرتبطة بالترامادول مثلي ما كان مع العلاج الوهمي في التجارب، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى ارتفاع نسبة الأعراض المرتبطة بالقلب مثل ألم الصدر ومرض الشريان التاجي وقصور القلب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشملت الآثار الجانبية الأقل حدة الغثيان والدوار والإمساك والنعاس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الباحثون إن الترامادول ارتبط أيضا بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، على الرغم من أن فترة المتابعة كانت قصيرة، مما يجعل هذه النتيجة "مشكوكا فيها".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقبل ذلك، كان الأطباء يعتقدون أن الترامادول له مخاطر أقل وأنه أكثر أمانا وأن احتمالات الإدمان عليه أقل من مسكنات الألم الأفيونية الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وخلص الباحثون إلى أنه "نظرا لمحدودية الفوائد المسكنة وزيادة احتمالات الضرر، ينبغي إعادة النظر في استخدام الترامادول للألم المزمن".</div></p>

دراسة تكشف مفاجأة عن قدرة الترامادول على تسكين الآلام

<p class='article-text'>كشف رجل مشى 250 ألف خطوة على مدار سبعة أيام عن تأثير ذلك على جسده.</p><p class='article-text'>وقام اليوتيوبر البريطاني جاك ماسي ويلش، البالغ من العمر 28 عامًا، بتوثيق التجربة على قناته التي شاهد فيها كيف كان يمشي في المتوسط ​​35700 خطوة يوميًا.</p><p class='article-text'>ولم يكن الأمر خاليًا من التحديات، حيث كشف بعد ذلك أنه عانى من تورم في الكاحلين وألم في القدمين وأظافر سوداء.</p><p class='article-text'>لكن جاك تفاجأ بالتغيرات الجسدية التي طرأت على بطنه وذراعيه وساقيه، وهو ما لم يكن يدرك أنه من الممكن تحقيقه من خلال المشي.</p><p class='article-text'>لم يقم بأي تغييرات في نظامه الغذائي قبل التحدي - باستثناء إضافة المزيد من البروتين في محاولة لفقدان دهون البطن.</p><p class='article-text'>قبل التحدي وبعده، قام بقياس أجزاء من جسده مثل جذعه وساقيه للمقارنة والتباين.</p><p class='article-text'>في اليوم الأول من التحدي، قال: "أنا متعب، لكنني بخير. إنها مجرد خطوة واحدة أمام الأخرى".</p><p class='article-text'>ولكن هذه الكلمات عادت لتطارده عندما كشف في اليوم الثاني: "لقد كنت أفكر بالفعل في مدى ثقتي المفرطة في اليوم الأول. عندما قلت بثقة، "إن الأمر يتعلق فقط بوضع خطوة أمام الأخرى، أليس كذلك؟" لأن وضع خطوة أمام الأخرى الآن ليس بالمهمة السهلة على الإطلاق".</p><p class='article-text'>وأضاف "كانت  كل خطوة تؤلم وتعتبر مهمة شاقة."</p><p class='article-text'>في اليوم الرابع، وبينما خف ألم ساقه، بدأ يعاني من مشاكل جسدية أخرى.</p><p class='article-text'>وقال: "أشعر الآن أن العامل المحدد الوحيد في هذا التحدي هو الألم الجسدي للمفاصل في قدمي".</p><p class='article-text'>وكشف "لأنه على الرغم من أنني أملك الطاقة الكافية للقيام بـ 30 ألف خطوة بسهولة اليوم، إلا أن كل خطوة تؤلمني قليلاً وبدأت أشعر بتورم في بضعة أماكن، وهذا هو ما يبطئني نوعًا ما."</p><p class='article-text'>في اليوم الخامس، احتاج إلى مسكنات الألم للمساعدة في علاج البثور، ثم في اليوم السادس أصيب بتورم في الكاحلين.</p><p class='article-text'>لكن الأمر كان يستحق كل هذا العناء في النهاية، وقال: "لقد كان شعورًا مذهلاً بالإنجاز. ربع مليون خطوة في أسبوع واحد. بالنسبة لي، كان الأمر يستحق كل هذا العناء من أجل التجربة وحدها".</p><p class='article-text'>كما قارن صوره قبل وبعد ذلك وقال: "أبدو أن جسمي أصبح أنحف مما كان عليه عندما بدأت لأول مرة، وهو ما لم أتوقعه حقًا. هل يعني هذا أنني فقدت بعض كتلة العضلات ربما؟".</p><p class='article-text'>وأضاف جاك أنه فقد 2 رطل من دهون البطن وقال إنه يمكن ملاحظة ذلك في المظهر الجانبي لجسده.</p><p class='article-text'>وكشفت الفحوصات أيضًا أن محيط ذراعيه وجذعه انكمش قليلاً باستثناء فخذيه اللذين زادا بمقدار 0.5 سم، وفقا لصحيفة " مترو" البريطانية.</p><p class='article-text'>والسؤال الكبير هو ما إذا كان سيفعل ذلك مرة أخرى، وقد كشف: "هل أوصي بالسير 250 ألف خطوة في الأسبوع؟ بالتأكيد لا".</p><p class='article-text'>وأوضح "لم تتمكن مفاصلي من مواكبة ذلك، ومر يومان ولا أزال أنتظر أن يقل التورم حول كاحلي."</p><p class='article-text'>المشي 6000 خطوة يوميًا</p><p class='article-text'>وأظهرت دراسة أن المشي 6000 خطوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة المبكرة إلى النصف لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا وأن المشي 8000 خطوة أو أكثر لن يقدم فائدة كبيرة.</p>

تورم وأظافر سوداء وتغيرات جسدية.. ماذا حدث لرجل مشى 250 ألف خطوة في أسبوع؟

<p class='article-text'>تعاني ملايين النساء من حالة مؤلمة تشبه النوبة القلبية تبدأ بألم شديد في الصدر قد يستمر لعدة دقائق أو ساعات بعد ممارسة تمرين شاق أو رفع أشياء ثقيلة أو إجهاد العضلات، وفي بعض الأحيان يحدث الألم دون سبب واضح.</p><p class='article-text'>تحدث هذه الحالة عند التهاب الغضروف الذي يربط الأضلاع بالقفص الصدري، وعلى الرغم من أنها حالة لا تدعو للقلق، إلا أن الألم يكون مبرحاً.</p><p class='article-text'>وكشفت الشابة إيرين من مدينة نيويورك أنها عانت ذات مرة من التهاب غضروف الضلع مع ألم شديد لمدة 14 ساعة، قائلة كان الألم شديدًا لدرجة أنني لم أتمكن من النوم أو الأكل أو فعل أي شيء. كان عليّ الانحناء إلى الأمام للحصول على بعض الهواء، وفقا لديلي ميل.</p><p class='article-text'>لا يوجد عدد محدد معروف للأشخاص الذين يعانون من التهاب غضروف الضلع لأنه في كثير من الأحيان لا يتم الإبلاغ عنه، أو تشخيصه بشكل خاطئ أو لا يتم تشخيصه على الإطلاق.</p><p class='article-text'>ومع ذلك، في كتابه الصادر عام 2019 بعنوان "التهاب غضروف الضلع: حالة منسية" كتب بيتر آسكيس، أخصائي العلاج الطبيعي ومؤسس معهد آلام الضلع الأمريكي، أن مليون إلى مليوني شخص يزورون غرفة الطوارئ بسبب آلام الصدر كل عام قد يعانون من التهاب غضروف الضلع.</p><p class='article-text'>ومن بين 62 مليون شخص يزورون طبيبهم كل عام بسبب آلام في الصدر، قد يعاني ما يصل إلى 18.5 مليوناً منهم من التهاب غضروف الضلع.</p><p class='article-text'>وبالإضافة إلى ذلك، فإن حوالي 80 في المائة من هؤلاء المرضى هم من الإناث ومعظمهم لا يحصلون على التشخيص أو العلاج المناسب.</p><p class='article-text'>يحدث التهاب غضروف الضلع بسبب التهاب الأنسجة الواقية في الجسم والتي تربط الأضلاع بعظم الصدر، وعندما يلتهب بسبب النشاط المفرط، فإن حركات القفص الصدري يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد قد ينتشر إلى العمود الفقري.</p><p class='article-text'>ويزداد الألم عند أخذ نفس عميق مع تمدد جدار الصدر وتقلصه، وقد يشعر الشخص أيضًا بالألم عند الضغط على المنطقة التي تلتقي فيها الأضلاع مع القفص.</p><p class='article-text'>ويعتبر تشخيص التهاب غضروف الضلع صعبًا لأنه تشخيص استبعادي. لا يمكن لأي فحوصات معملية أو تصويرية اكتشاف الغضروف الملتهب، ويعاني بعض الأشخاص من الألم لفترة قصيرة فقط، ولكن قد يعاني آخرون منه لعدة أشهر، وعادة ما تختفي الحالة من تلقاء نفسها خلال أربعة أسابيع، ولكن قد تتكرر.</p><p class='article-text'>هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة شخص ما بالتهاب غضروف الضلع، منها السعال الشديد، والعدوى الفيروسية، ورفع الأشياء الثقيلة، وإصابة في الصدر.</p><p class='article-text'>تعتبر خيارات العلاج لالتهاب غضروف الضلع محدودة، وينصح الأشخاص بتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين، أو وضع وسادة تدفئة على الصدر والراحة لعدة أيام.</p>

حالة صحية تصيب ملايين النساء .. يعجز الأطباء عن تشخيصها

<p>عندما يعاني أي شخص من آلام الجسم العامة المستمرة، والتعب الشديد، والنوم غير المريح، والتوتر، والقلق، والصداع لفترة طويلة، ورغم استشارة العديد من الأطباء تسفر جميع الفحوصات عن نتائج طبيعية، في مثل هذا السيناريو قد يكون الشخص يعاني من حالة تعرف باسم الفيبروميالجيا - وهو اضطراب عضلي هيكلي مزمن يؤثر في المقام الأول على العضلات والأربطة والأوتار المرتبطة بها.</p>
<p>والفايبرومايلجيا (التهاب العضلات الليفي) حالة شائعة مرتبطة بآلام العضلات وحالات التعب، وهي أكثر شيوعاً لدى النساء وخاصة في سن الإنجاب.</p>
<p>لا تعد الفايبروميالجيا شكلاً من أشكال التهاب المفاصل فهي ليست مرتبطة بالالتهابات، ولكن تندرج تحت روماتيزم الأنسجة الرخوة، وهو مصطلح يشمل مجموعة من الاضطرابات التي تسبب الألم والتيبس حول العضلات والعظام المفاصل.</p>
<p>قال الدكتور شروثي بي ديساي، استشاري أمراض الروماتيزم: "يتم التعرف على التوتر والقلق المزمنين كمسببات شائعة للألم العضلي الليفي، ما يؤدي إلى زيادة حساسية مستقبلات الألم من خلال التوعية المركزية وتتجلى هذه الحساسية المتزايدة في شكل فرط التألم، مما يسبب ألمًا شديدًا استجابة لمحفزات تبدو بسيطة.</p>
<p><strong>الفيبروميالجيا: من هم الأكثر عرضة للخطر؟</strong><br/>
الأحداث التي تغير الحياة مثل وفاة أحد أفراد الأسرة، أو تغيير الوظيفة، أو الزواج يمكن أن تكون بمثابة محفزات محتملة للإصابة بالفيبروميالجيا.</p>
<p> تؤثر هذه الحالة بشكل خاص على النساء، مع انتشار أعلى بعشر مرات من الرجال، ويتم ملاحظتها عادة في الفئة العمرية من 20 إلى 50 عامًا، على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على الأفراد في أي عمر.</p>
<p><strong>الكشف والعلاج</strong><br/>
وأضاف الدكتور ديساي أن تشخيص الألم العضلي الليفي يتضمن تحديد الأنماط السريرية النموذجية، ونقاط الألم المتعددة أثناء الفحوصات الجسدية، وإجراء فحوصات محددة لاستبعاد الاضطرابات الأخرى ذات الأعراض المماثلة. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تشخيص هذه الحالة وعلاجها بشكل ناقص.</p>
<p>وأكد "يشكل العلاج تحديات للأطباء وإحباطًا للمرضى، مع اختلاف الاستجابات بشكل كبير بين الأفراد. يتم استخدام طرائق مختلفة، بما في ذلك الأدوية مثل مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومرخيات العضلات".</p>
<p>بالإضافة إلى ذلك، يمكن استكشاف العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر والعلاج المائي واليوجا والتاي تشي. إن اعتماد نظام غذائي صحي، والحفاظ على روتين تمرين منضبط، وإدارة مستويات التوتر، وطلب المساعدة الطبية عند الضرورة، والمشاركة في مجموعات الدعم يمكن أن يساهم بشكل كبير في السيطرة على هذه الحالة المزمنة.</p>

الصحة

Health

حياة

Life

يؤثر على معظم موظفي الشركات .. ما هو الفيبروميالجيا؟

عندما يعاني أي شخص من آلام الجسم العامة المستمرة، والتعب الشديد، والنوم غير المريح، والتوتر، والقلق، والصداع لفترة طويلة، ورغم استشارة العديد من الأطباء تسفر جميع الفحوصات عن نتائج طبيعية،

<p dir="RTL">أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة لانسيت الطبية، أن المواد الأفيونية التي توصف عادة لعلاج آلام أسف الظهر والرقبة، لا تخفف الألم، بل يمكن أن تؤدي إلى آلام أسوأ.</p>
<p dir="RTL">وتعد المواد الأفيونية إحدى أكثر مسكنات الألم التي يتم وصفها للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر والرقبة.</p>
<p dir="RTL">لكن الدراسة الجديدة، وجدت أن هذه المواد الأفيونية (التي تستمر لمدة تصل إلى 12 أسبوعا) يمكن أن تسبب أضرارا تتراوح بين الآثار الجانبية الشائعة، مثل الغثيان والإمساك والدوار، وسوء الاستخدام والتسمم والوفاة. وفقاً لموقع "روسيا اليوم".</p>
<p dir="RTL">وتظهر نتائج فريق البحث الذي يضم كريستين لين، الأستاذة بجامعة سيدني، وأندرو ماكلاتشلان، مدير الكلية وعميد الصيدلة، وكايتلين جونز، الباحثة المشاركة ما بعد الدكتوراه في الصحة العضلية الهيكلية، وكريستوفر ماهر، الأستاذ في كلية سيدني للصحة العامة، أنه لا ينبغي التوصية بتناول المواد الأفيونية لعلاج آلام أسفل الظهر الحادة أو آلام الرقبة.</p>
<p dir="RTL"><strong>دواء وهمي</strong></p>
<p dir="RTL">قام الباحثون بتخصيص 347 شخصا بشكل عشوائي يعانون من آلام حادة في أسفل الظهر وآلام الرقبة، لتناول إما مادة أفيونية (أوكسيكودون بالإضافة إلى نالوكسون) أو دواء وهمي (قرص يبدو متشابها ولكن لا يحتوي على مكونات نشطة).</p>
<p dir="RTL">وتناول المشاركون المواد الأفيونية أو الدواء الوهمي لمدة أقصاها ستة أسابيع.</p>
<p dir="RTL">وبعد ستة أسابيع من العلاج، لم يؤد تناول المواد الأفيونية إلى تخفيف الألم بشكل أفضل مقارنة بالعلاج الوهمي.</p>
<p dir="RTL">ولم تكن هناك فوائد للنتائج الأخرى، مثل الوظيفة البدنية أو نوعية الحياة أو وقت التعافي أو التغيب عن العمل.</p>
<p dir="RTL">وعانى عدد أكبر من الأشخاص في المجموعة التي تمت معالجتها بالمواد الأفيونية من الغثيان والإمساك والدوار مقارنة بالمجموعة الثانية.</p>
<p dir="RTL">وبعد عام واحد، تسلط النتائج الضوء على الضرر المحتمل طويل المدى للمواد الأفيونية حتى مع الاستخدام قصير المدى. وبالمقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي، عانى الأشخاص في مجموعة المواد الأفيونية من ألم أسوأ قليلا، وأفادوا عن ارتفاع خطر إساءة استخدام المواد الأفيونية (مشاكل في تفكيرهم أو مزاجهم أو سلوكهم).</p>
<p dir="RTL">وأبلغ عدد أكبر من الأشخاص في مجموعة المواد الأفيونية عن الألم بعد عام واحد: 66 شخصا مقارنة بـ 50 شخصا في مجموعة الدواء الوهمي.</p>
<p dir="RTL">وبالنسبة لآلام أسفل الظهر الحادة، توصي الإرشادات بتثقيف المريض ونصحه، وإذا لزم الأمر، إعطائه الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأيبوبروفين. ويوصى باستخدام المواد الأفيونية فقط عندما لا تنجح العلاجات الأخرى أو عندما لا تكون مناسبة.</p>
<p dir="RTL">وإذا كان الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر أو آلام الرقبة يستخدمون المواد الأفيونية، خاصة بجرعات أعلى على مدى فترة طويلة من الزمن، فمن المهم أن يطلبوا المشورة من الطبيب أو الصيدلي قبل إيقاف هذه الأدوية لتجنب الآثار غير المرغوب فيها عند توقف الأدوية فجأة.</p>

الرئيسية 

Home

انتبه.. بعض مسكنات آلام أسفل الظهر والرقبة تزيد الألم وتؤدي عكس دورها

<p>تبكي طفلة صغيرة من الألم وتصرخ "ماما.. ماما" بينما يخيط الممرض جرحا في رأسها دون استخدام أي مخدر لأنه لم يكن متوفرا في ذلك الوقت في مستشفى الشفاء بمدينة غزة.</p>
<p>تلك واحدة من أسوأ اللحظات التي روى عنها الممرض أبو عماد حسنين وهو يصف المعاناة التي يمرون بها في وقت يضطرون فيه للتعامل مع تدفق لم يسبق له مثيل للجرحى وندرة أدوية تخفيف الألم منذ بدء الحرب في قطاع غزة قبل أكثر من شهر.</p>
<p>وقال حسنين "غالبا ما نعطيه الشاش المعقم لكي يقوم بالعض عليه لتخفيف الألم الذي يشعر به ونحن نعلم أن الألم الذي يشعر به هو أعلى مما يتصور أو أعلى مما يفوق سنه المبكر" في إشارة إلى الأطفال مثل الطفلة المصابة بجرح في الرأس.</p>
<p>ولدى وصوله إلى مستشفى الشفاء لتغيير الضمادات وتطهير جرح في ظهره أصيب به في غارة جوية إسرائيلية، قال نمر أبو ثائر، وهو رجل في منتصف العمر، إنه لم يحصل على أي مسكنات للألم عندما تمت خياطة الجرح في الأصل. وأضاف "ظللت أقرأ القرآن حتى انتهوا منه".</p>
<p>وقال محمد أبو سلمية مدير مستشفى الشفاء إن مع وصول أعداد كبيرة جدا من المصابين في وقت واحد فلا يوجد خيار سوى علاجهم على الأرض دون أي عقاقير لتخفيف الألم بشكل كاف.</p>
<p>وضرب مثلا لهذا بما حدث مباشرة بعد الانفجار الذي وقع في المستشفى الأهلي العربي المعمداني يوم 17 أكتوبر، وقال إن حوالي 250 جريحا وصلوا إلى مستشفى الشفاء الذي يضم 12 غرفة عمليات فقط.</p>
<p>وقال أبو سلمية "لو انتظرنا هذا العدد الكبير من الجرحى إلى أن ينتهي الواحد تلو الآخر لفقدنا الكثير من الجرحى".</p>
<p>وأضاف "اضطررنا أن نعمل على الأرض بدون أي تخدير أو بمخدر بسيط جدا أو مسكنات ضعيفة جدا حتى نستطيع إنقاذ حياة الجرحى".</p>
<p>وتابع أبو سلمية، دون الخوض في تفاصيل، أن العمليات التي أجرتها الأطقم الطبية في مستشفى الشفاء في مثل هذه الظروف شملت بتر أطراف وأصابع وخياطة جروح وعلاج حروق خطرة.</p>
<p><strong>الألم أو الموت</strong><br/>
قال أبو سلمية "أكيد الأمر مؤلم للطواقم الطبية وأمر ليس بسيطا. لكنه في سبيل إما أن يتألم المريض أو أن يفقد حياته".</p>
<p>وأكدت إسرائيل أن الانفجار الذي وقع في المستشفى الأهلي العربي نتج عن صاروخ لم يصب هدفه أطلقته حركة الجهاد، لكن الحركة وحماس اتهمتا إسرائيل بشن غارة جوية على المستشفى.</p>
<p>وفي مستشفى ناصر في خان يونس جنوب قطاع غزة، قال مدير المستشفى الطبيب محمد زقوت إنه كانت هناك فترة في بداية الصراع نفدت فيها إمدادات التخدير بالكامل حتى سُمح لشاحنات المساعدات بالدخول.</p>
<p>وأضاف زقوت "تم إجراء عدة عمليات منها عمليات قيصرية لسيدات بدون بنج على الإطلاق... كان شيئا مؤلما جدا. بعدها اضطرينا لإجراء الحروق بدون مخدر وبدون قاتل للألم لعدم توفره".</p>
<p>وأوضح أن الأطقم الطبية بذلت قصارى جهدها لتخفيف آلام المرضى بأدوية أخرى أضعف تأثيرا لكن هذا لم يكن كافيا.</p>
<p>وتابع قائلا "هذا ليس الحل الأمثل لمريض داخل غرفة العمليات، نريد إجراء العملية له تحت التخدير الكامل".</p>
<p>وخلال الأيام الاثني عشر الأولى من الصراع الأحدث، لم يُسمح بدخول المساعدات إلى غزة. وفي 21 أكتوبر، وصلت أول قافلة من شاحنات المساعدات من معبر رفح على حدود القطاع مع مصر.</p>
<p>ومنذ ذلك الحين، دخلت عدة قوافل، لكن الأمم المتحدة ومنظمات الإغاثة الدولية تقول إن المساعدات المقدمة ليست قريبة من المستوى المطلوب للتخفيف من الكارثة الإنسانية.</p>
<p>وأشار زقوت إلى أنه على الرغم من تخفيف النقص في مواد التخدير في مستشفى ناصر بفضل إيصال المساعدات، لا يزال هناك نقص حاد في مستشفى الشفاء والمستشفى الإندونيسي، وكلاهما يقعان في شمال القطاع الذي يتعرض لقصف شديد.</p>
<p>اقرأ أيضا</p>
<h1 class="title"><a href="https://www.albayan.ae/world/arab/2023-11-10-1.4761296" target="_blank">32 ألف طن من المتفجرات و13 ألف قنبلة .. حصيلة قصف إسرائيل لقطاع غزة</a></h1>
<h1 class="title"><a href="https://www.albayan.ae/world/global/2023-11-10-1.4761290" target="_blank">إدارة بايدن تتلقى تحذيرات من الغضب العربي المتزايد لدعمه هجمات إسرائيل على غزة</a></h1>
<h1 class="title"><a href="https://www.albayan.ae/world/arab/2023-11-10-1.4761281" target="_blank">أول تقرير أممي يُظهر الأثر المدمر للحرب في غزة على الفلسطينيين</a></h1>
<h1 class="title"><a href="https://www.albayan.ae/world/arab/2023-11-10-1.4761275" target="_blank">مسؤولون في غزة: المستشفيات تتعرض لهجمات إسرائيلية جديدة</a></h1>
<h1 class="title"><a href="https://www.albayan.ae/world/arab/2023-11-10-1.4761251" target="_blank">الخارجية الأمريكية: حصيلة القتلى في غزة قد تكون أعلى بكثير</a></h1>
<h1 class="title"><a href="https://www.albayan.ae/world/arab/2023-11-10-1.4761255" target="_blank">القوات الإسرائيلية تقترب من مستشفى رئيسي في غزة.. فماذا ستفعل؟</a></h1>
<p dir="RTL" style='color: rgb(64, 64, 64); background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; box-sizing: border-box; margin-bottom: 30px; font-size: 20px; margin-top: 0px; font-family: "MizanAR+LT-Regular", sans-serif; line-height: 32px;'><a href="https://www.albayan.ae/world/arab/2023-11-10-1.4760915" style="color: rgb(0, 0, 0); background: transparent; box-sizing: border-box; text-decoration-line: none; font-weight: 700;" target="_blank">مسؤول إسرائيلي: لا أزمة إنسانية في قطاع غزة</a></p>
<p dir="RTL"><a href="https://www.albayan.ae/world/arab/2023-11-10-1.4760963" target="_blank"><strong>إسرائيل توافق على هدنة يومية 4 ساعات شمالي غزة</strong></a></p>

العالم

World

العالم العربي

Arab

صرخات ألم وبكاء وتلاوة قرآن في مستشفيات غزة مع إجراء عمليات دون تخدير

تبكي طفلة صغيرة من الألم وتصرخ "ماما.. ماما" بينما يخيط الممرض جرحا في رأسها دون استخدام أي مخدر لأنه لم يكن متوفرا في ذلك الوقت في مستشفى الشفاء بمدينة غزة.

<p>قد تكون سيدة من أسكتلندا، الأساس في عملية تطوير مسكنات أكثر فاعلية في المستقبل، وتعد جو كاميرون واحدة من شخصين فقط معروفين في جميع أنحاء العالم، يحملان جيناً فريداً، يمكّنها من العيش دون قلق أو خوف أو ألم جسدي، حسب «سكاي نيوز».</p>
<p>وبدأ العلماء بدراسة حالة كاميرون على أمل الكشف عن آليات هذه الطفرة النادرة، وتعزيز الأمل في تصنيع مسكنات محسنة مضادة للألم. ووفق البروفيسور جيمس كوكس من كلية الطب بجامعة لندن: «كان الاكتشاف للجذر الجيني للنمط الفريد لكاميرون لحظة مثيرة للغاية. النتائج الحالية ستكون نقطة انطلاق نحو مزيد من الأبحاث».</p>
<p>وأضاف كوكس في دراسة نشرت نتائجها في مجلة «الدماغ» الطبية: «من خلال الفهم الدقيق لما يحدث على المستوى الجزيئي، يمكننا البدء في فهم البيولوجيا المعنية، وهذا يفتح إمكانيات لاكتشاف الأدوية التي يمكن أن يكون لها ذات يوم آثار إيجابية بعيدة المدى للمرضى».</p>
<p>وتعيش كاميرون البالغة من العمر 74 عاماً في وايت بريدج، مع زوجها جيم. </p>

أسكتلندية بجين نادر لا تشعر بالألم إطلاقاً

target4705227787163200189.jpg

<p>الجلوس لساعات طويلة على المكتب وعدم الحركة يؤثر بشكل كبير على الظهر ويسبب آلاماً ومخاطر صحية.</p>
<p>وفي هذا الصدد حذرت خبيرة تقويم عظام من خمسة أخطاء يومية يرتكبها الناس في مكاتبهم أثناء أوقات العمل، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في الظهر.</p>
<p><strong>التوتر </strong></p>
<p>وكشفت الدكتورة جولييت هوبسون أن الكثيرين لا يفعلون ما يكفي لتقليل الضغط والإجهاد على أنفسهم في وظائفهم اليومية، وبمرور الوقت، يمكن أن يسبب تراكم التوتر ألما في الظهر.</p>
<p><strong>عدم شرب كمية كافية من الماء</strong></p>
<p>وتتابع أن الخطأ الآخر الذي يرتكبه الموظفون في المكاتب على أساس يومي، هو عدم شرب كمية كافية من الماء، لأن الحفاظ على الماء يضمن تشحيم المفاصل، ما يقلل من الآلام في الظهر.</p>
<p><strong> الأطعمة الغنية بالبروتين</strong></p>
<p>وتلاحظ الطبيبة أن مرضاها الذين يعانون من آلام الظهر لا يأكلون في كثير من الأحيان ما يكفي من الأطعمة الغنية بالبروتين، وهي مهمة لأنها تحفز النمو والإصلاح داخل الجسم.</p>
<p><strong>الحلويات </strong></p>
<p>وأيضا، عندما يتعلق الأمر بالأنظمة الغذائية، يمكن أن تسبب الكثير من الحلويات مشاكل حول الظهر، حيث تؤدي الوجبات الخفيفة السكرية إلى الالتهاب وتترك العناصر الغذائية التي تبني القوة في هذا المجال.</p>
<p><strong>عدم التجول</strong></p>
<p>ويتمثل التحذير الأخير للدكتورة هوبسون في أن الناس يرتكبون خطأ بسيطا يتمثل في عدم التجول بشكل كاف خلال أوقات العمل. لذا تقترح على الجميع وضع تذكيرات على هواتفهم للقيام بذلك، وخاصة العاملين في المكاتب.</p>
<p>وتابعت : "قد لا يعرف الناس، لكن صحتنا الجسدية وصحتنا العقلية مترابطتان للغاية. إذا كان العقل متوترا، فإن هذا يشير إلى أن الجسم في خطر.</p>
<p>ويتفاعل الجسم مع الإجهاد عن طريق إطفاء العضلات القصيرة حول الفقرات، ما يجعل هذه العضلات المستقرة تنام بشكل فعال، وبالتالي تكون عرضة للخروج عن المحاذاة، ما يتسبب في ألم العمود الفقري".</p>
<p><strong>التحرك لمدة 10 دقائق</strong></p>
<p>وأضافت: "قد يتسبب هذا في مزيد من التوتر لدى الشخص، ما يعني دورة مستمرة من الألم والتوتر. وقد يبدو الأمر واضحا، لكن النهوض والتحرك لمدة 10 دقائق، كل 45 دقيقة، يمكن حقا أن يحدث فرقا كبيرا".</p>
<p>وشرحت: "يعد المشي طريقة رائعة لشد العضلات مرة أخرى بعد الجلوس ساكنا، عندما لا يتم استخدام عضلات معينة منذ فترة".</p>
<p>واشتركت الدكتورة هوبسون مع "Equals Money"، كجزء من حملتها التي تهدف إلى زيادة الوعي حول الإجهاد في مكان العمل الذي يسبب المضايقات الجسدية.</p>
<p>وأجرت الشركة بحثا شمل 1500 موظف مكتبي، ووجدوا أن 88% يعانون من بعض أشكال الألم الجسدي، بما في ذلك آلام الظهر أو الرقبة أو المفاصل، أثناء العمل، وفقا لروسيا اليوم.</p>
<p>ومن بين هؤلاء، يعتقد 82% أن مستويات التوتر في العمل تساهم في عدم الراحة الجسدية لديهم.ونتيجة لذلك، قال 36% إن الألم يصرف انتباههم عن وظائفهم، وقال ربعهم إنه يمنعهم من الاستمتاع بأنشطة خارج العمل.</p>
<p>وعندما يتعلق الأمر بإدارة الألم، فإن 31% منهم يتناولون بكثافة مسكنات الألم، و47% يعتمدون تقويم العظام.</p>
<p>كما ظهر أن 90% ممن لديهم وظيفة مكتبية يعانون من ضغوط في العمل. ووجدت النتائج أن 56% يواجهون عبء العمل الهائل، و31% نقص التواصل، و28% الإدارة السيئة، وهي من بين الأسباب الرئيسية للإجهاد في مكان العمل.</p>
<p>وقال ثلاثة أرباعهم إن الإجهاد في مكان العمل جعلهم يرغبون في البحث عن وظيفة جديدة، و29% منهم يبحثون بشكل مكثف. واضطر 60% إلى قضاء بعض الوقت بعيدا عن مكان العمل بسبب الإجهاد.</p>

5  أخطاء نرتكبها أثناء العمل تؤدي إلى آلام الظهر

<p>السيد شاندرا 65 عامًا، كان يعاني من ألم شديد حول ركبته اليسرى، وكان يعاني من تورم وألم وتشوه حول ركبته مما أعاق أنشطته في الحياة اليومية، كما وجد من الصعب للغاية الجلوس أو الوقوف أو المشي لأكثر من 5 دقائق أو استخدام الدرج.</p>
<p>عانى المريض من الآلام لأكثر من 6-7 سنوات وعدم القدرة على المشي لأكثر من 150 متر مع آلام شديدة ثم تطور المرض إلى عدم القدرة على المشي لأكثر من 10 أمتار مع الإحساس بآلام شديدة </p>
<p>في الفحص السريري والإشعاعي، كان يعاني من تشوه في الساق المقوسة، وهو ما يمسى تشوه التقوس، وكان يعاني من تقييد للحركة وهشاشة في المفاصل في المرحلة الرابعة.</p>
<p>العلاج الوحيد المناسب القابل للتطبيق في هذه المرحلة هو جراحة استبدال الركبة بالكامل.</p>
<p>يقول الدكتور مهند قحوش استشاري جراحة العظام والكسور في المشفى الكندي التخصصي في دبي الذي قام بعملية استبدال مفصل الركبة تصيب خشونة الركبة عند الكثير من الناس ولكن فئات معينة يحصل لديها تسارع في الخشونة لأسباب مختلفة منها أمراض روماتزمية وأمراض مناعية, إصابات رياضية سابقة, إصابات في الأربطة والغضروف الهلالي يؤدي إلى تسارع في نسبة الخشونة في مفصل الركبة إضافة إلى عوامل مثل زيادة الوزن أو بعض التشوهات العامة التي تؤدي إلى زيادة التحميل على مفصل الركبة: </p>
<p>تعتبر عملية تبديل الركبة بشكل جزئي أو كامل من أفضل العمليات لتحسين وتغيير حياة المريض بشكل جذري بعد العملية الجراحية والعلاجات المناسبة والتأهيل الصحي.</p>
<p>في جراحة استبدال الركبة بالكامل، نقوم باستبدال الجزء التالف من الغضروف والعظم الأساسي بمعدن اصطناعي ووضع بوليمر شديد الارتباط بينهما، وبذلك نحقق حركة غير مؤلمة ومحاذاة مثالية مع تصحيح التشوه.</p>
<p>ويقول المريض بعد نجاح العملية، "لقد تغيرت حياتي بشكل جذري وأستطيع الآن المشي لمسافات طويلة وممارسة الرياضة دون آلام, إنه لشعور رائع أن تستعيد قدرتك على ممارسة حياتك بشكل طبيعي كما كنت, أشعر أنني عدت لمرحلة الشباب".</p>
<p>خضع المريض لعملية جراحية  في المستشفى الكندي التخصصي وخرج من المستشفى لفترة قصيرة جدًا حيث تم نقله من اليوم الأول.. الآن بعد 4 أسابيع من الجراحة وإعادة التأهيل بعد الجراحة ، اختفت كل الآلام السابقة طويلة الأمد في ركبته وهو يمشي بشكل مستقل وهو الآن قادر على القيام بالأنشطة الروتينية اليومية بشكل مريح ولم يعد يعتمد على مسكنات الألم بعد الآن.</p>

مسنّ يعود لممارسة الرياضة بعد استبدال مفصل الركبة

<p>طور علماء في الولايات المتحدة شريحة ناعمة ومرنة قابلة للتحلل يمكن غرسها في الجسم لتخفيف الآلام والأوجاع عند الطلب، ما يُغنينا عن استخدام العقاقير ويُوفر بديلاً للمواد الأفيونية وغيرها من المسكنات التي تسبب الإدمان بشكل كبير. </p>
<p>وذكرت صحيفة "ذا مترو" البريطانية أن الجهاز يعمل عن طريق الالتفاف برفق حول الأعصاب لتقديم تبريد موجه، وهذا يؤدي إلى تخدير الأعصاب ويمنع إشارات الألم إلى الدماغ. ثم مع توقف الحاجة إله يمتصه الجسم بشكل كبير مما يعني عدم الحاجة إلى ازالته جراحياً.  </p>
<p>تبلغ سماكته سماكة ورقة وهو مثالي لعلاج الأعصاب شديدة الحساسية، ويمكن تنشيطه من قبل المستخدم عن بعد بمضخة خارجية لزيادة شدة التخدير أو تقليلها. </p>
<p>قال المطور الرئيسي للجهاز في جامعة نورثوسترن، جون روجرز: "تحفزنا فكرة علاج الألم بدون أدوية وبطرق قابلة للتشغيل والإيقاف على الفور مع تحكم المستخدم بشدة التخدير"، مضيفاً: "وتستغل التكنولوجيا المتبعة آليات لديها بعض أوجه الشبه مع تلك التي تجعل الأصابع تشعر بالخدر بفعل البرودة، حيث تسمح الشريحة المغروسة بإنتاج هذا التأثير بطريقة قابلة للبرمجة، بشكل مباشر على الأعصاب المستهدفة وحتى الأعصاب الموجودة في أعماق الانسجة الرخوة المحيطة". </p>
<p>وقد أعرب الباحثون في دراستهم المنشورة في مجلة "ساينس" عن اعتقادهم أن الجهاز يمكن أن يكون أكثر قيمة للمرضى الذي يخضعون لعمليات جراحية روتينية أو حتى لبتر الأطراف التي تتطلب غالباً مسكنات الألم بعد العملية، مشيرين الى إمكانية زراعة الجهاز أثناء الجراحة للمساعدة في إدارة ألم المريض فيما بعد. </p>
<p>ويستخدم الجهاز مفهوماً اسمه التبخر. وعلى غرار الطريقة التي يعمل العرق على تبريد الجسم، يحتوي الجهاز على سائل تبريد يتم تحريضه على التبخر في مكان محدد من العصب. وفي أوسع نقطة يبلغ عرض الجهاز الصغير خمسة ملليمترات فقط، ويتم لف أحد طرفيه برفق حول عصب واحد، مما يعني عدم الحاجة إلى استخدام الغرز لتثبيته. </p>

شريحة قابلة للتحلل في الجسم تزيل الألم وتغني عن العقاقير

<p> حصى الكلى هي عبارة عن حصى صلبة قد تسبب ألماً شديداً على جانب البطن أو الخصر، بالإضافة إلى ظهور الدم في البول والغثيان أو القيء. وتزداد احتمالية الإصابة بحصى الكلى عند تناول نظام غذائي معيّن، أو نتيجة عدم شرب كمية كافية من السوائل، أو في حالة زيادة الوزن.</p>
<div>يمكن أن يزيد فصل الصيف من خطر الإصابة بأمراض الكلى، وبخاصة الحصى، وذلك لقلة شرب الماء (مما يؤدي إلى الجفاف وانخفاض كمية البول). وعند الإصابة بنوبة واحدة، فمن المحتمل أن تتكرر، لكن توجد عدة علاجات متاحة. يقدم لنا الدكتور حسام القضاة، استشاري وكبير أطباء جراحة المسالك البولية في مستشفى فقيه الجامعي، تفاصيل وافية عن مسببات حصى الكلى وطرق الوقاية منها.</div>
<div> </div>
<div><strong>ما مدى انتشار حصى الكلى؟</strong></div>
<div>في كل عام، يعاني شخصان من أصل 1000 شخص من أعراض ناتجة عن حصى الكلى. ويعاني رجل واحد من بين 8 رجال وامرأة واحدة من بين كل 16 امرأة من نوبة ألم ناجمة عن حصى الكلى في وقت ما خلال حياتهم. وحصى الكلى أكثر شيوعاً عند الرجال. وتزداد احتمالية إصابتك بحصى الكلى إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً غربياً، أو إن كنت لا تشرب كميات كافية من السوائل أو كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن.</div>
<div>إذا كنت تعاني من حصى الكلى، فهناك احتمال واحد من أصل 3 أن تظهر لديك حصاة أخرى خلال السنوات الخمس التالية.</div>
<div> </div>
<div><strong>ما هي أسباب حصى الكلى؟</strong></div>
<div>وظيفة الكلى هي تصفية الدم وإزالة الماء الزائد والمعادن والأملاح لإنتاج البول. وينتقل البول من كل كلية إلى أسفل الأنبوب (الحالب) لتصريف البول من الكلية إلى المثانة. وذلك ما يعرف بالمسالك البولية.</div>
<div> </div>
<div>تتم إذابة العديد من المخلفات الكيميائية في البول. وتشكل المعادن والأملاح في بعض الأحيان بلورات صغيرة في البول، والتي تتجمع معاً لتشكل حصاة صغيرة. وتكون معظم حصى الكلى صغيرة فتخرج مع البول، لكن بعضها يتعثر ويعلق في الكلية أو الحالب.</div>
<div> </div>
<div>في معظم الحالات، لا يوجد سبب معروف لتكوّن الحصى، وتتكون معظم الحصى من الكالسيوم. وبعضها مكوّن من حمض البول (حمض اليوريك) أو مزيج من الاثنين. مع ذلك، في معظم الحالات، تكون كمية الكالسيوم والمواد الكيميائية الأخرى في البول والدم طبيعية.</div>
<div> </div>
<div><strong>ما الذي يزيد احتمالية الإصابة بحصى الكلى؟</strong></div>
<div>تزداد احتمالية تكوين حصى الكلى إذا كان البول مركزاً. على سبيل المثال، إذا كنت تمارس الرياضة بقوة، أو إذا كنت تعيش في مناخ حار أو كنت تعمل في بيئة حارة حيث قد تفقد المزيد من السوائل عبر التعرق مثلاً وأقل عبر إنتاج البول.</div>
<div>أنت أيضاً أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى إذا:</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>عانيت من التهابات البول المتكررة</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>عانيت من التهابات الكلى المتكررة</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>كان لديك كلية غير طبيعية- على سبيل المثال، كلية فيها ندبات أو أكياس</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>إصابة أحد الأقارب بحصى الكلى</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>أسباب غير معروفة </div>
<div>في عدد قليل من الحالات، قد تتسبب حالة طبية بحصى الكلى. ويمكن أن تؤدي العديد من الحالات غير الشائعة إلى مستويات عالية من المواد الكيميائية في الجسم، مثل الكالسيوم والأُكسالات وحمض البول والسيستين. إذا كان مستوى هذه المواد الكيميائية مرتفعاً بدرجة كافية في البول، فيمكن أن تتحول إلى حصى.</div>
<div> </div>
<div><strong>هل يؤدي تناول بعض الأدوية إلى تكوين حصى الكلى؟</strong></div>
<div>يمكن أن يجعلك تناول بعض الأدوية أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى. وتشمل بعض الأمثلة:</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>أقراص "الماء" (أو الأدوية المدرة للبول)</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>بعض أدوية العلاج الكيميائي الخاصة بالسرطان</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>بعض الأدوية المستخدمة في علاج مرض الإيدز</div>
<div>مع ذلك، فإن العديد من الأشخاص يستهلكون هذه الأدوية بأمان دون الإصابة بحصى الكلى. إذا كنت تعتقد أن الدواء الذي تتناوله هو سبب إصابتك بحصى الكلى، فلا تتوقف عن تناول الدواء من تلقاء نفسك، بل استشر طبيبك.</div>
<div> </div>
<div><strong>ما هي أعراض حصى الكلى؟</strong></div>
<div>بالنسبة للبعض، قد تبقى حصى الكلى في الكلية ولا تسبب أي أعراض. وقد تخرج حصى الكلى من جسمك في البول دون أن تعرف. في حالة حدوث الأعراض، فهي تشمل:</div>
<div>ألم في الكلى: قد يتسبب وجود حصى عالقة في الكلى بألم في جانب البطن (أو الخاصرة). ويمكن أن يكون هذا الألم شديداً للغاية ويسبب لك الشعور بالتعرق والغثيان أو القيء.</div>
<div>المغص الكلوي: هو ألم شديد ينتج عن دخول حصاة في الأنبوب (الحالب) لتصريف البول من الكلية. وحين تعلق الحصى، يضغط الحالب على الحصى باتجاه المثانة، مما يسبب ألماً مبرحاً في جانب البطن.</div>
<div> </div>
<div>قد يستمر الألم الناتج عن المغص الكلوي من بضع دقائق إلى بضع ساعات. ويأتي الألم على هيئة تشنجات، وبين هذه التشنجات، قد تكون هناك فترات يختفي خلالها الألم أو يخف. وقد ينتشر الألم إلى أسفل البطن أو الفخذ. وقد تتعرق أو تشعر بالغثيان أو قد تتقيأ لأن الألم قد يكون مبرحاً للغاية.</div>
<div> </div>
<div>ظهور الدم في البول: قد ترى دماً في بولك (يتحول لون البول إلى اللون الأحمر). يحدث ذلك بسبب احتكاك الحصاة في الحالب.</div>
<div> </div>
<div>التهاب البول: تعد حالات التهاب البول أكثر شيوعاً لدى الأشخاص المصابين بحصى الكلى. وقد تسبب التهاب البول ارتفاعاً في درجة الحرارة (أي الحمّى) وألماً في التبول (عسر البول) والحاجة إلى التبول بشكل متكرر.</div>
<div> </div>
<p><strong>ما هي الاختبارات اللازمة لتشخيص حصى الكلى؟</strong></p>
<div>قد يقوم طبيبك بترتيب بعض اختبارات البول والدم الأولية، مثل:</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>فحص الدم للتأكد من عمل وظائف الكلى بشكل سليم</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>قد تخضع أيضاً لاختبارات دم أخرى لتفقد إمكانية ارتفاع مستوى بعض المواد الكيميائية التي قد تسبب حصى الكلى، مثلاً الكالسيوم وحمض البول (اليوريك).</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>اختبارات البول للتحقق من وجود التهاب وبعض البلورات</div>
<div>إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى وجود حصى في الكلى، فيمكن إجراء اختبارات أشعة سينية خاصة أو فحوصات للكلى والحالبين التي تصرّف البول من الكلى. وقد تبدأ هذه الاختبارات بالأشعة السينية والمسح بالموجات فوق الصوتية. ثم قد تكون هناك حاجة أيضاً إلى فحص بالأشعة المقطعية. تستخدم هذه الاختبارات لاكتشاف الحصاة ومعرفة مكانها بالضبط والتحقق من كونها لا تمنع تدفق البول.</div>
<div> </div>
<div><strong>ما هي علاجات حصى الكلى؟</strong></div>
<div>تكون معظم الحصى التي تسبب المغص الكلوي صغيرة وتخرج مع البول في غضون يوم تقريباً. يجب أن تشرب الكثير من السوائل لتحفيز التدفق الجيد للبول. غالباً ما تكون هناك حاجة إلى مسكنات ألم قوية لتخفيف الألم حتى تخرج الحصاة. يمكن استخدام الأدوية التي تزيد فرص مرور الحصى. </div>
<div> </div>
<div>قد تعلق بعض الحصى في الكلية أو في أحد الحالبين وتسبب أعراضاً أو مشاكل مستمرة. في هذه الحالات، يصبح الألم شديداً للغاية وقد تحتاج إلى دخول المستشفى. هناك العديد من خيارات العلاج ومنها:</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>تفتيت الحصى بموجات الصدمة خارج الجسم: هنا تُستخدم موجات صدمة ذات طاقة عالية تركز على الحصى من آلة تكون خارج الجسم، وذلك من أجل تفتيت الحصى. ثم سيخرج جسمك القطع المفتتة الصغيرة عند التبول.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>استخراج حصاة الكلية عبر الجلد: يستخدم هذا الإجراء للحصى التي لا يناسبها إجراء تفتيت الحصى بموجات الصدمة خارج الجسم. ويتم تمرير أداة رقيقة تشبه التلسكوب (منظار الكلية) عبر الجلد إلى الكلية، ثم يتم تكسير الحصاة وإزالة القطع المفتتة عن طريق منظار الكلية. عادة ما يتم هذا الإجراء تحت التخدير العام.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>عملية تنظير الحالب: هو علاج آخر يمكن استخدامه، حيث يتم تمرير تلسكوب رفيع إلى الحالب عبر مجرى البول والمثانة. وبمجرد رؤية الحصاة، يتم استخدام الليزر لتفتيتها. هذه التقنية مناسبة لمعظم أنواع الحصى.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>الجراحة لإزالة الحصاة (جراحة مفتوحة أو بالمنظار): هذه الجراحة تكون ضرورية فقط في عدد قليل جداً من الحالات التي لم تنجح فيها التقنيات الحديثة المذكورة أعلاه، أو لم تكن ممكنة من الأساس. يمكن القيام بذلك إذا كان لديك حصاة كبيرة جداً في كليتك. وفي بعض الحالات، يتم إجراؤها بالمنظار لألم أقل وتعافٍ أسرع.</div>
<div>ويوجد خيار آخر مخصص للحصى المكونة من حمض البول (حوالي 1 من كل 20 حصاة) وهو إذابة الحصاة. يمكن القيام بذلك عن طريق شرب الكثير من السوائل وتعزيز قلوية البول بالأدوية.</div>
<div> </div>
<div><strong>كيف نتجنب الإصابة بحصى الكلى؟</strong></div>
<div>إليك بعض النصائح للحفاظ على صحة جيدة وتجنب حصى الكلى:</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء (مع الماء العادي، يجب أيضاً تناول المزيد من الفواكه والخضروات والأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على نسبة عالية من الماء). ويجب التأكد من القيام بذلك على فترات منتظمة، لتجنب الإفراط في ترطيب الجسم أو إثقاله بالسوائل.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>تجنب أو تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح (الصوديوم) والسكريات المكررة والفوسفور والبوتاسيوم، وكذلك الأطعمة الثقيلة والدهنية. يجب تجنب المخللات والأطعمة المعلبة والجبن المالح والوجبات السريعة.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>التقليل من شرب القهوة والمشروبات الغازية.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>تقليل تناول البروتينات الحيوانية وخاصة اللحوم الحمراء.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>البحث عن أطعمة بديلة مثل الحبوب الكاملة والبروتينات والدهون الصحية والكربوهيدرات.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>يجب أن تكون وجبات الطعام متوازنة، وليس من الضروري تناول أطعمة ثقيلة على الجسم على وجبة الإفطار اليومي.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>الاعتناء بالصحة وفي حال مواجهة أي مشكلة أو صعوبة، يجب زيارة الطبيب.</div>
<div>•<span style="white-space:pre"> </span>في حال ظهور أي عارض مقلق، يجب طلب العناية الطبية الفورية: زيادة الوزن بأكثر من 2 كجم، ضيق التنفس، تورم الأطراف السفلية، فقدان الشهية/ الخمول، تورم الوجه، أو أي مشاكل صحية أخرى غير اعتيادية</div>

ما هي حصى الكلى وكيف يمكن تجنبها ؟

<p>في العام 1811، خضعت الروائية الإنجليزية فاني بورني لعملية استئصال الثدي من دون تخدير.</p>
<p>وتتذكر في الرسائل التي كتبتها إلى أختها بعد العملية، "بدأت بالصراخ الذي استمر دون انقطاع طوال فترة الشق". في الواقع، أغمي على بورني مرتين من آلام الشق، والتي من المحتمل أن تكون بمثابة راحة مرحب بها.</p>
<p>وتمت عمليتها في وقت كان التخدير الجراحي لا يزال في مهده، والخيارات المحدودة الموجودة يمكن أن تكون غير موثوقة وخطيرة في كثير من الأحيان.</p>
<p>وقال توني وايلدسميث، أستاذ التخدير الفخري في جامعة دندي في اسكتلندا، والأرشيف الملكي السابق في الكلية الملكية لأطباء التخدير في المملكة المتحدة لـ "روسيا اليوم"، إن الحكايات التاريخية مثل حكاياتها تكشف "كيف كانت الجراحة قبل التخدير".</p>
<p>وفي الواقع، فإن مواجهة مثل هذا الألم ستكون بمثابة كابوس. واليوم، أصبحت أدوية التخدير عنصرا أساسيا في الطب، وتتألف من مجموعة من الأدوية التي لا تستخدم فقط للتحكم في الألم، ولكن أيضا لتهدئة العضلات وجعل المرضى فاقدين للوعي. وسيتلقى العديد من الأشخاص، في مرحلة ما من حياتهم، هذه الأدوية - سواء كانت مخدرا موضعيا لتخدير اللثة في عيادة طبيب الأسنان، أو تخدير أثناء الولادة، أو تخديرا عاما للحث على النوم العميق بينما يقوم الأطباء بإزالة اللوزتين.</p>
<p>لكن كيف أجرى الأطباء الجراحة قبل التخدير؟. يكشف الجواب عن تاريخ أكثر فظاظة وألما بل ومشكوك فيه.</p>
<p><strong>الألم على مر العصور</strong></p>
<p>التخدير كما نعرفه اليوم هو اختراع جديد نسبيا، ولكن لقرون، كنا نبحث عن طرق لتهدئة الألم الشديد. وبالعودة إلى القرن الحادي عشر الميلادي، هناك تقارير عن الأطباء الذين استخدموا إسفنجات مبللة بالأفيون وعصير الماندريك للمرضى للحث على النعاس استعدادا لعملية جراحية، ولتخفيف الألم الذي أعقب ذلك.</p>
<p>وبالعودة إلى أعمق من ذلك، تصف المخطوطات الممتدة من العصور الرومانية إلى العصور الوسطى وصفة لمزيج مهدئ يسمى "دويل".</p>
<p>وطبقا لمخطوطة من العصور الوسطى، صُنعت الصبغة من مزيج مسكر من العصارة الصفراوية، والأفيون، وعصير الماندريك وhemlock والخل.</p>
<p>ومن القرن السابع عشر فصاعدا في أوروبا، أصبح الأفيون واللودانوم (الأفيون المذاب في الكحول) من مسكنات الألم الشائعة.</p>
<p>لكن هذه الأدوية كانت بدائية وغير دقيقة ويصعب تكييفها مع المرضى واحتياجاتهم. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون خطرة؛ يمكن أن يكون hemlock مميتا، على سبيل المثال، والأفيون واللودانوم يسببان الإدمان. ويمكن أن يسبب الماندريك بجرعات عالية الهلوسة، معدل ضربات القلب غير الطبيعي - وفي الحالات القصوى، الموت.</p>
<p>وعلى خلفية هذا المشهد الطبي الذي لا يرحم، عندما كان على الجراحين إجراء العمليات الجراحية الغازية، غالبا ما كانت الطريقة الأكثر منطقية التي استخدموها هي أن تكون سريعا ودقيقا قدر الإمكان.</p>
<p>وقال وايلدسميث: "عدت إلى ما يزيد على 150 عاما، وكانت الجراحة قصيرة". أصبحت الكفاءة و الدقة تحت ضغط الوقت مقياسا لمهارة الجراح.</p>
<p>ولكن السرعة والدقة اقتصرتا أيضا على الجراحين في العمليات الأقل تعقيدا. على سبيل المثال، من الآمن الافتراض أنه قبل ظهور التخدير الجراحي في أوروبا والولايات المتحدة في منتصف القرن التاسع عشر، كانت العمليات الجراحية عالية الخطورة مثل العمليات القيصرية وبتر الأطراف في هذه المناطق أقل شيوعا مما هي عليه اليوم.</p>
<p>وفي الواقع، كان طب الأسنان أحد أنواع الجراحة القليلة التي كانت أكثر شيوعا نسبيا خلال هذه الفترة، لأن الألم والمخاطر التي ينطوي عليها القيام بذلك كانت أقل من أنواع الجراحة الأكثر خطورة، كما أوضح وايلدسميث. </p>
<p><strong>طرق مشكوك فيها</strong></p>
<p>عندما سعى الجراحون إلى طرق جديدة للقيام بعملهم، ظهرت بعض الأساليب غير العادية. كان أحد هذه الأساليب هو الضغط، وهو أسلوب يتضمن الضغط على الشرايين لجعل الشخص فاقدا للوعي، أو على الأعصاب لإحداث خدر مفاجئ في الأطراف.</p>
<p>وربما تعود التقنية الأولى إلى اليونان القديمة، حيث أطلق الأطباء على الشرايين في العنق اسم "السباتي"، وهي كلمة ذات جذر يوناني تعني "الذهول". وقال وايلدسميث: "لذلك، هناك دليل على أنهم استخدموها أو عرفوا أن ضغط الشرايين السباتية سيؤدي إلى فقدان الوعي". وأكد، مع ذلك، أنه لا يوجد ما يشير إلى أن هذه الطريقة طُبّقت على نطاق واسع - وربما لسبب وجيه. </p>
<p>وفي العام 1784، حاول جراح بريطاني يُدعى جون هانتر ضغط الأعصاب عن طريق وضع عاصبة على طرف المريض والتسبب في خدر. والمثير للدهشة أن الأمر نجح: فقد تمكن هانتر من بتر أحد الأطراف، ويبدو أن المريض لم يشعر بأي ألم، وفقا للكلية الملكية لأطباء التخدير.</p>
<p>وتضمنت تقنية أخرى للتحكم في الألم، "السحر". ذكرت مجلة Hektoen International أن هذا الاعتقاد العلمي الزائف جمع عناصر التنويم المغناطيسي مع النظريات القائلة بوجود سائل شبيه بمجال القوة لدى البشر يمكن التلاعب به بالمغناطيس.</p>
<p>ويعتقد مخترع هذه التقنية، الطبيب النمساوي فرانز أنتون ميسمر، أنه من خلال التحكم في هذا السائل المرن، يمكنه وضع المرضى في حالة توقف للرسوم المتحركة، حيث سيكونون غافلين عن آلام الجراحة.</p>
<p>واكتسبت هذه الممارسات العلمية الزائفة قوة دفع حقيقية. وبحلول منتصف القرن التاسع عشر، انتشر السحر في أجزاء أخرى من أوروبا والهند، واستخدمه الجراحون لإجراء عمليات جراحية على المرضى. وفي عدة حالات، ورد أن المرضى لم يشعروا بالألم، وفقا لتقرير نُشر في Hektoen International.</p>
<p>لكن الجراحين بدؤوا في التشكيك في هذه الأساليب واتهام المؤيدين بتضليل الجمهور. ومهد هذا الطريق لعناصر مرشحة جديدة وأكثر واعدة لتسكين الآلام والتخدير: سلسلة من الغازات المستنشقة التي كانت، بحلول منتصف القرن التاسع عشر، تستعد لإطلاق حقبة جديدة من التخدير الحديث، وفقا لمجلة Hektoen الدولية.</p>
<p><strong>من العلوم الزائفة إلى التخدير الحديث</strong></p>
<p>في الفترة التي سبقت منتصف القرن التاسع عشر، ازداد اهتمام العلماء والجراحين بالاستخدام السريري لمركب عضوي حلو الرائحة يسمى الأثير، يتم تصنيعه عن طريق تقطير الإيثانول بحمض الكبريتيك.</p>
<p>وفي الواقع، تعود سجلات إنتاج الأثير إلى القرن الثالث عشر، وفي القرن السادس عشر، اكتشف الأطباء الذين جربوا المادة الغامضة أنها يمكن أن تخدر الدجاج.</p>
<p>وبعد عدة مئات من السنين، راجع الجراحون الأثير في عملهم. أخيرا، في العام 1846، أجرى جراح أسنان أمريكي يُدعى ويليام مورتون عملية عامة قام خلالها بتزويد المريض بالإيثر الغازي ثم أزال ورما من رقبة المريض دون ألم. وكان هذا أول دليل سريري على أن الاستخدام الدقيق لهذا الغاز يمكن أن يسبب فقدان الوعي ويخفف الألم.</p>
<p>ثم، في العام 1848، أثبت الجراحون أن مركبا آخر يسمى الكلوروفورم، يمكن أن يخفف الألم بنجاح أثناء الولادة والعمليات الجراحية الأخرى. وبشكل حاسم، أعطى الأثير والكلوروفورم للجراحين مزيدا من التحكم في حالة مرضاهم، لأنه من خلال التحكم في آلام المريض وإرسالهم للنوم، وفر للجراح المزيد من الوقت لإجراء الجراحة وبالتالي القيام بذلك بدقة أكبر.</p>
<p>ومع مرور الوقت، أتاح ذلك إجراء عمليات جراحية أكثر تعقيدا. ولم يعد يتم استخدام أي من الغازين جراحيا بعد الآن، ولكن كليهما وضع الأساس لتطوير عقاقير أكثر أمانا وفعالية والتي حولت التخدير إلى فن دقيق كما هو عليه اليوم.</p>
<p>واستذكر وايلد سميث لوحة زيتية تعود للقرن الثامن عشر تظهر رجلا مرعوبا وهو يخضع لعملية بتر.</p>

كيف كانت تُجرى العمليات الجراحية قبل ابتكار التخدير؟

في العام 1811، خضعت الروائية الإنجليزية فاني بورني لعملية استئصال الثدي من دون تخدير.

<p>حذَّر الخبراء في مستشفى «كليفلاند كلينك أبوظبي»، كجزء من مبادلة للرعاية الصحية، مرضى الصُّداع النّصفي المتكرر، من الإفراط في استخدام المسكّنات، حيث إن الإفراط يؤثر سلباً على فاعلية العلاجات الوقائية التي يصفها الأطباء لهؤلاء المرضى، ويؤثر سلباً على الرعاية الصحية التي يجب أن تقدم لهم.</p>
<p>ويعاني واحد من كل 7 أشخاص في العالم تقريباً من الصُّداع النّصفي، وبهذه النسبة يكون الصُّداع النّصفي هو ثالث أكثر الأمراض شيوعاً، بالإضافة لكونه السبب الرئيسي للإعاقة من بين جميع الأمراض العصبية. ولا يزال الصُّداع النّصفي مرضاً لم يصل الأطباء إلى تشخيصه بعد، ولم يوجد له أي علاج مناسب حتى الآن لدى أغلب الناس. يعاني الأشخاص المصابون بالصُّداع النّصفي العَرَضي من 14 نوبةً من نوبات الصُّداع أو أقل، كل شهر، أما الصُّداع النّصفي المُزمن، فيصاب به المرضى 15 مرة أو أكثر في الشهر. ويبقى للعوامل الوراثية والهرمونية ونمط الحياة أثرها في الإصابة بهذه الحالة.</p>
<p>وقال الدكتور رانجيث مينون، رئيس قسم برنامج علاج الصُّداع في معهد الأعصاب، في المستشفى، إن الأطباء يلاحظون ازدياد عدد المرضى الذين تتفاقم حالتهم من الصُّداع النصفي العرضي، إلى الصُّداع النّصفي المزمن، ويعود السبب الأكبر في ذلك إلى الإفراط في استخدام الأدوية.</p>
<p>وأضاف أن «الصّداع الناتج عن الإفراط في استخدام الأدوية يسمى الصّداع الارتدادي؛ وينشأ من الاستخدام المتكرر أو المفرط لمسكّنات الألم أو لمضادات الصّداع النّصفي في حالات النوبات الحادة. فهذه الأدوية ربما تخفف الألم مؤقتاً، إلا أنها قد تتسبب لاحقاً في صداع أشدّ حدّة. والمرضى الذين يفرطون في استخدام مثل هذه الأدوية المضادة للصداع النصفي المستمر، قد يكونون أكثر عرضةً للإصابة بالصّداع النّصفي المزمن على المدى الطويل».</p>
<p>وأشار الدكتور مينون إلى أن السبب الرئيسي للإفراط في استخدام الأدوية هو رغبة المريض في أن يشفى سريعاً، واتباع المريض طريقة علاج غير صحيحة وغير مناسبة لحالته، بما يؤثر تأثيراً كبيراً على نوعية حياته.</p>
<p>وقال «نرى المرضى الذين عانوا من الصّداع النّصفي هذا، لأكثر من 15 عاماً، وكانوا يتناولون الأدوية المضادة، على مدى فترة طويلة، مما جعل وضعهم أسوأ. كما قد يلجأ المرضى أيضاً إلى استخدام مسكنات الألم من دون إشراف طبي عندما لا يشفيهم العلاج الموصوف لهم، أو عندما يكونون في عجلة لرؤية نتائج الأدوية التي يتناولونها».</p>
<p>ويواصل الدكتور مينون حديثه قائلاً: بما أن الصّداع النّصفي لا علاج له الآن، إذن فَليسَ من طريقةٍ لاحتوائه إلا البحث عن الخطة الوقائية الصحيحة، وتكون تلك الخطة مبنية على التاريخ الطبي للمريض، ومعرفة الأطباء بالأمراض المصاحبة التي يشكو منها المريض.</p>

«كليفلاند كلينك أبو ظبي»: الإفراط في تناول المسكنات يزيد آلام الصداع النصفي

<p>يقدم مستشفى توام، أحد منشآت شركة أبوظبي للخدمات الصحية "صحة"، خدمات متميزة وفريدة من نوعها لعلاج الألم من خلال "عيادة الألم" التي توفر مجموعة شاملة من خيارات العلاج للمرضى الذي يعانون من الآلام الحادة والمزمنة.</p>
<p>وتختص العيادة التي تم افتتاحها حديثًا في علاج الآلام المزمنة والانزعاج طويل الأمد الناتج عن اضطرابات العمود الفقري، مثل آلام الظهر والرقبة (مشاكل القرص وعرق النسا) وآلام المفاصل والألم الناجم عن أمراض النساء والصداع والاضطرابات الأخرى مثل إصابات العمل، وآلام الوجه، وحوادث السيارات، والاعتلال العصبي، والألم الوهمي الناجم عن البتر، وآلام ما بعد الجراحة، وآلام ما بعد الإصابة، وألم الرقبة (آلام الرقبة الناجمة عن الحوادث)، والقوباء النطاقية، والألم العضلي الليفي والتهاب المفاصل.</p>
<p>ويعمل في "عيادة الألم" استشاريون ذوو مؤهلات وخبرات عالية إلى جانب أخصائيين في أقسام مختلفة تشمل العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل وعلم النفس، لتقديم خطة رعاية مخصصة لكل شخص، بما يضمن تصميم العلاج وفقًا لظروف كل مريض، مع اعتماد نهج متعدد الوسائل لاستخدام مجموعة من العلاجات المختلفة، سواء عبر الأدوية (مسكنات محددة للألم للحدّ من ألم المفاصل والأعصاب)، أو علاجات جسدية (حقن الألم) مع اختبارات تشخيصية متقدمة. كما تعمل العيادة أيضًا على تثقيف المرضى عبر استراتيجيات التعامل مع الألم، بما يتيح لهم إدارة التعامل مع آلامهم، والتحكم بسير حياتهم.</p>
<p>وقال الدكتور نارين راج، رئيس خدمات علاج الألم في مستشفى توام: "في كثير من الأحيان، نجد أشخاصًا يعانون آلامًا مزمنة طويلة الأمد قد تؤثر على صحتهم الجسدية والذهنية. وعلى المستوى العالمي، تشير الإحصائيات إلى وجود ما يقدر بـ 1.5 مليار شخص في العالم يعانون من هذه المشكلة المضنية بصورة مستمرة، بما قد يؤدي بهم إلى المعاناة من قلة النوم وعدم القدرة على التركيز، وزيادة الشعور بالإرهاق، وتؤثر بالتالي على نوعية حياتهم. لذلك تتطلب مثل هذه المشكلات المعقدة والصعبة اعتماد نهج متعدد التخصصات في العلاج".</p>
<p>وأضاف الدكتور نارين راج: "تتمثل مهمتنا في’عيادة الألم‘ التي تم افتتاحها حديثًا، في مساعدة مرضانا عن تحسين سيطرتهم على الآلام، وتقليل التوتر والقلق الناجمين عن ذلك، من خلال تطوير خطط رعاية فريدة مصممة وفقًا لظروفهم المختلفة، وحسب درجات الألم التي يعانون منها واحتياجاتهم الشخصية".</p>
<p>كما قال الدكتور عمر الحمد رئيس قسم التخدير في مستشفى توام: "هدفنا هو ضمان حصول المرضى على رعاية عالية الجودة وآمنة وفعالة، ونحن على قناعة تامة بأن رضا المريض عنصر مهم في جودة الرعاية الصحية، ونسعى إلى تقديم أفضل الخدمات الممكنة".</p>

عيادة الألم في "توام" توفر مجموعة شاملة من خيارات العلاج للمرضى

<p>أظهرت مراجعة طبية أن أدوية الباراسيتامول ليست أكثر فعالية من العلاجات الوهمية للأمراض أو الإصابات الأكثر شيوعاً، وذلك بعد أن استنتج باحثو جامعة سيدني في مراجعة للمجلة الطبية الأسترالية، أن الاستخدام الأكثر فاعلية للباراسيتامول هو عندما يتم تناوله لعلاج آلام الظهر الحادة.</p>
<p>أجرى الباحثون بأستراليا مراجعات منهجية قارنت بين الأدلة على التأثيرات المسكنة للباراسيتامول مع الدواء الوهمي (محلول ملحي أو ماء معقم) في علاج ما يقرب من 50 حالة ألم شائعة.</p>
<p>وتم اكتشاف أن أدوية الباراسيتامول تُسكّن التهابات مفاصل الركبة والورك، حج القحف، صداع التوتر وألم العجان بعد الولادة.</p>
<p>ووجدت المراجعة أنه «ورغم استخدام الباراسيتامول على نطاق واسع إلا أن فعاليته في تخفيف الألم لم تثبت إلا لعدد قليل من الحالات وغالباً ما تكون فوائده متواضعة».</p>
<p>يعتبر الباراسيتامول أكثر مسكنات الألم شيوعاً في أستراليا، ولكن لا توجد أدلة كافية لدعم قدرة الباراسيتامول على تخفيف الألم المرتبط بالصداع النصفي وآلام ما بعد الجراحة وإجراءات طب الأسنان والتهابات الأذن الوسطى في مرحلة الطفولة.</p>
<p> </p>

دراسة جديدة: فعالية مسكّن الباراسيتامول «متواضعة»

target1156146689921167156.jpg

<p>أظهرت دراسة طبية أن أدوية الباراسيتامول ليست أكثر فاعلية من العلاجات الوهمية للأمراض أو الإصابات الأكثر شيوعاً، وذلك بعد أن استنتج باحثو جامعة سيدني في مراجعة للمجلة الطبية الأسترالية أن الاستخدام الأكثر فاعلية للباراسيتامول هو عندما يتم تناوله لعلاج آلام الظهر الحادة.</p>
<p> أجرى الباحثون بأستراليا مراجعات منهجية قارنت بين الأدلة على التأثيرات المسكنة للباراسيتامول مع الدواء الوهمي (محلول ملحي أو ماء معقم) في علاج ما يقرب من 50 حالة ألم شائعة.</p>
<p>وتم اكتشاف أن أدوية الباراستامول تُسكّن التهابات مفاصل الركبة والورك، حج القحف، صداع التوتر وألم العجان بعد الولادة.</p>
<p> ووجدت المراجعة أنه "ورغم استخدام الباراسيتامول على نطاق واسع إلا أن فعاليته في تخفيف الألم لم تثبت إلا لعدد قليل من الحالات وغالباً ما تكون فوائده متواضعة".</p>
<p> يعتبر الباراسيتامول أكثر مسكنات الألم شيوعاً في أستراليا، ولكن لا توجد أدلة كافية لدعم قدرة الباراسيتامول على تخفيف الألم المرتبط بالصداع النصفي وآلام ما بعد الجراحة وإجراءات طب الأسنان والتهابات الأذن الوسطى في مرحلة الطفولة وآلام الظهر وآلام البطن والصداع الشائع المرتبط بنزلات البرد.</p>
<p> وقالت المؤلفة الرئيسية للمراجعة، الدكتورة كريستينا عبد الشهيد، لـ NCA NewsWire: "بالنسبة لغالبية حالات الألم، فإننا ببساطة نفتقر لأدلة قاطعة لمعرفة ما إذا كانت تعمل أم لا".</p>
<p> "بالنسبة للصداع الناتج عن التوتر، نعلم أن تلك العقاقير تعمل بشكل أفضل من العلاج الوهمي، ولكن بالنسبة لمعظم الحالات الأخرى فإننا ببساطة نفتقر إلى الأدلة التي تمكننا من الإدلاء ببيانات قوية أو قاطعة حول فعالية الباراسيتامول"، نقلاً عن موقع نيوز.كوم.إيه يو.</p>

دراسة جديدة: الباراسيتامول غير فعال في تسكين معظم حالات الألم

<p>تعتبر ضروس العقل المتأثرة، هي الرحى الثالثة في الجزء الخلفي من الفم، والذي ليس لديه مساحة كافية للظهور أو النمو بشكل طبيعي.</p>
<p><br/>
وضروس العقل، هي آخر الضروس ظهوراً في الفم لدى الكبار (انبثاق)، ولدى معظم الأشخاص أربعة ضروس عقل، في الجزء الخلفي من الفم، اثنان في الأعلى، واثنان في الأسفل.<br/>
ووفقاً لأطباء «مايوكلينيك»، فإن ضروس العقل المتأثرة، يمكن أن تسبب الألم، وتتلف الأسنان الأخرى، وتؤدي إلى مشكلات الأسنان الأخرى. في بعض الحالات، قد لا تتسبب ضروس العقل المتأثرة في مشاكل واضحة وفورية. ولكن بسبب صعوبة تنظيفها، قد تكون أكثر عرضة لتسوس الأسنان، أو أمراض اللثة، مقارنةً بالأسنان الأخرى.</p>
<p><br/>
عادةً يتم خلع ضروس العقل المدفونة المسببة للألم أو مضاعفات الأسنان الأخرى. كما يوصي بعض أطباء الأسنان وجراحو الفم، بخلع ضروس العقل المدفونة، التي لا ينتج عنها أي أعراض، وذلك لمنع المشكلات المستقبلية.</p>
<p><br/>
<strong> الأعراض</strong><br/>
لا تؤدي ضروس العقل المدفونة دائماً إلى ظهور أي أعراض. ومع ذلك، عندما يعرض الضرس المدفون للعدوى، أو يسبب ضرراً أو مشكلات للأسنان الأخرى، فقد تعاني من بعض العلامات والأعراض التالية:<br/>
• احمرار اللثة أو تورمها<br/>
• رقة اللثة أو نزفها<br/>
• ألم بالفك<br/>
• تورم حول الفك<br/>
• نفَس برائحة كريهة<br/>
• طعم كريه في الفم<br/>
• صعوبة في فتح فمك</p>
<p><br/>
<strong> زيارة الطبيب</strong><br/>
يجب زيارة طبيب الأسنان في حالة شعورك بمضاعفات بالمنطقة الموجودة خلف الضرس الطاحن الأخير، والذي قد يكون مرتبطاً بضرس عقل مدفون.</p>
<p><br/>
<strong> الأسباب</strong><br/>
لقد انحشرت ضروس العقل (الرحَى الثَّالِثَة)، لأنها لا تجد المساحة الكافية لكي تبرز (تنبثق) أو تنمو بشكل طبيعي.<br/>
ويظهر ضرس العقل عادةً بين سن 17 و25. لدى بعض الأشخاص ضرس العقل الذي يبرز دون حدوث أي مشكلات، ويصطف مع الأسنان الأخرى خلف الضروس الثانية. ورغم ذلك، في الكثير من الحالات، يكون الفم مزدحماً جداً، لتمكين الضروس الثالثة من النمو بشكل طبيعي. وتصبح هذه الضروس الثالثة المزدحمة محبوسة (محشورة).<br/>
قد يبرز ضرس العقل المحشور بشكل جزئي، حتى إن بعض أجزاء التاج تكون ظاهرة (محشورة جزئياً)، أو قد لا تبرز مطلقاً من اللثة (محشورة بالكامل). سواء كانت محشورة بشكل جزئي أو كلي، فقد:<br/>
• يبرز الضرس بزاوية إلى جانب الضرس (الضرس الثاني)<br/>
• يبرز الضرس بزاوية خلف الفم بزاوية خلف الفم<br/>
• يبرز في الزاوية اليمنى للأسنان الأخرى، كما لو كان ضرس العقل «مستلقياً» داخل عظم الفك<br/>
• يبرز إلى أعلى أو إلى أسفل مثل الأسنان الأخرى، ولكن يظل محبوساً داخل عظم الفك</p>
<p><br/>
<strong> المضاعفات</strong><br/>
يمكن أن تسبب ضروس العقل المطمورة العديد من المشكلات في الفم:<br/>
• تلف الضروس الأخرى. إذا كان ضرس العقل يضغط على الضرس الثاني، فربما يتلف الضرس الثاني، أو يزداد خطر الإصابة بعدوى في هذه المنطقة. يمكن أن يتسبب هذا الضغط أيضاً، في حدوث مشكلات بتكدس الضروس الأخرى، أو يتطلب الحصول على علاج تقويمي، لتقويم الأسنان الأخرى.<br/>
• الكيسات. ينمو ضرس العقل في كيس داخل عظام الفك. يمكن أن يمتلئ الكيس بسائل، مكوناً تكيساً يمكنه إتلاف عظام الفك، والأسنان، والأعصاب. ونادراً ما قد ينمو ورم، وعادةً ما يكون غير سرطاني (حميد). قد تتطلب هذه المضاعفات إزالة النسيج والعظام.<br/>
• التسوس. تبدو ضروس العقل المطمورة جزئياً، عرضة لخطر أعلى للتسوس (النخور)، أكثر من الضروس الأخرى. يمكن أن يحدث ذلك، نظراً لأن ضروس العقل تكون أصعب في تنظيفها، ولأن الطعام والبكتيريا يمكنها الانحشار بسهولة بين اللثة والضرس المنبثق جزئياً.<br/>
• أمراض اللثة. يزيد خطر إصابة ضروس العقل المطمورة، والمنبثقة جزئياً، بحالة التهاب مؤلمة في اللثة، تسمى التهاب حوائط التاج في تلك المنطقة.</p>
<p><br/>
<strong>وقاية</strong><br/>
لا يمكنك منع حدوث الانحشار، ولكن تتيح المداومة على المواعيد المنتظمة مع طب الأسنان كل ستة أشهر، للتنظيف والفحوصات لطبيب أسنانك، مراقبة نمو ضرس العقل وبروزه. وقد تشير صور الأشعة السينية المحدثة بانتظام، لانحشار ضرس العقل قبل نشوء أي أعراض.</p>
<p><br/>
<strong> تشخيص</strong><br/>
يمكن للطبيب أو جراح الفم، تقييم أسنانك وفمك، لتحديد ما إذا كانت لديك ضروس عقل مدفونة، أم أن المشاكل التي تعاني منها بسبب حالة أخرى. عادةً تتضمن عمليات التقييم تلك ما يلي:<br/>
• أسئلة حول أعراض أسنانك وصحتك العامة<br/>
• فحص لحالة أسنانك ولثتك<br/>
• فحص الأسنان بالأشعة السينية، التي يمكنها الكشف عن وجود ضرس مطمور (دفين)، بالإضافة إلى الكشف عن علامات على تلف الضرس أو العظام</p>
<p><br/>
<strong>علاج</strong><br/>
إذا كان من الصعب علاج ضروس العقل المُنحشرة، أو إذا كانت لديك حالة طبية قد تؤدي إلى زيادة المخاطر الجراحية، فمن المرجح أن يطلب منك طبيب الأسنان مراجعة جراح فم، لمناقشة أفضل إجراء يمكن اتخاذه.</p>
<p><br/>
<strong> معالجة ضروس العقل عديمة الأعراض</strong><br/>
إذا لم تظهر ضروس العقل المُنحشرة، أي أعراض أو مشكلات واضحة بالأسنان، يطلق عليها عديمة الأعراض. يوجد بعض الخلافات في مجتمع طب الأسنان، حول كيفية علاج ضروس العقل المُنحشرة عديمة الأعراض. لا تؤيد الأبحاث في هذا الموضوع، إحدى الاستراتيجيات على أخرى بقوة.<br/>
يوصي بعض أطباء الأسنان وجراحي الفم، بإزالة ضروس العقل عديمة الأعراض، لمنع المشكلات المستقبلية المحتملة. وحجتهم:<br/>
• قد لا تخلو ضروس العقل عديمة الأعراض من الأمراض.<br/>
• إذا لم تتوفر المساحة الكافية للضروس كي تنبثق، يكون من الصعب الوصول إليها وتنظيفها.<br/>
• تحدث المضاعفات الخطيرة بشكل أقل في ضروس العقل لدى الشباب.<br/>
• ويكون الإجراء أكثر صعوبة، ومن المرجح أن يسبب مضاعفات إذا تم في مرحلة لاحقة في الحياة.<br/>
ويوصي أطباء الأسنان وجراحو الفم الآخرون، بإجراء أكثر تحفظاً. ويلاحظون أنه:<br/>
• لا يوجد دليل كافٍ للقول إن ضروس العقل المُنحشرة، التي لا تسبب مشكلات لدى الشباب، سوف تسبب مشكلات لاحقاً.<br/>
وبتنفيذ إجراء أكثر تحفظاً، سيتابع طبيب الأسنان أسنانك، لتجنب التسوس أو أمراض اللثة أو المضاعفات الأخرى. قد يوصي بإزالة سن، إذا نتجت عنه مشكلات.</p>
<p><img alt="" src="https://media.albayan.ae/images/fasil/b5722.jpg"/><br/>
<strong> مشكلات تقتضي عمليات جراحية</strong><br/>
عادةً ما تتم إزالة ضروس العقل المُنحشرة، التي تسبب ألماً أو مشكلات أخرى في الأسنان، عن طريق عملية جراحية (خلعها). </p>
<p>وتقتضي الحاجة خلع ضروس العقل بسبب:<br/>
العدوى أو أمراض اللثة (أمراض دواعم السن)، التي تتضمن ضروس العقل<br/>
تسوس الأسنان في ضروس العقل المنبثقة جزئياً<br/>
التكيسات أو الأورام التي تتضمن ضروس العقل<br/>
ضروس العقل التي تسبب ضرراً للضروس المجاورة<br/>
غالباً ما تتم عملية الخلع كإجراء خارجي، وبالتالي، ستتمكن من الذهاب إلى المنزل في اليوم نفسه، وتتضمن العملية:<br/>
التهدئة أو التخدير. </p>
<p>قد يتم تخديرك موضعياً، والذي يؤدي إلى الشعور بالخدر في فمك، وهو تخدير يؤدي إلى ضعف وعيك، أو التخدير الكلي، والذي يفقدك الوعي.<br/>
إزالة الأسنان. يُجري طبيب الأسنان أو جراح الفم، شقاً في اللثة، في أثناء عملية الاستخراج، ويزيل أي عظم يمنع الوصول إلى جذور الأسنان المتأثرة. بعد إزالة الأسنان، عادة ما يقوم طبيب الأسنان أو جراح الفم، بإغلاق الجرح باستخدام غرز، وحشو الشاش في المساحة الفارغة (التجويف).</p>
<p><br/>
قد يتسبب استخراج ضروس العقل بالشعور ببعض الألم، وحدوث نزيف، بالإضافة إلى تورم المنطقة أو الفك. قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في فتح فكهم على اتساعه، بسبب تورم عضلات الفك بشكل مؤقت.<br/>
وستتلقى تعليمات لرعاية الجروح والتعامل مع الألم والتورم، مثل تناول مسكنات الألم، واستخدام الكمادات الباردة للحد من التورم.<br/>
وبشكل أقل شيوعاً، قد يعاني بعض الأشخاص:<br/>
<br/>
سنخاً جافاً ومؤلماً، أو كشف العظام، إذا فُقدت الجلطة الدموية المتكونة بعد الإجراء الجراحي من التجويف<br/>
عدوى في التجويف من البكتيريا أو جزيئات الطعام المتراكمة<br/>
تلفاً في الأسنان القريبة أو الأعصاب، أو عظمة الفك أو الجيوب الأنفية</p>
<p><br/>
<strong>تأقلم</strong><br/>
وقد تكون فكرة خلع سن فكرةً مربكة، لكن تأخير الرعاية، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة ودائمة. من المهم التحدث مع طبيب أسنانك عن مخاوفك. فالقلق أمر شائع، ولا يوجب الشعور بالحرج. اسأل طبيب الأسنان عما يوصي به للتأقلم مع القلق وعدم الشعور بالراحة.</p>
<p><br/>
يوفر العديد من أطباء الأسنان طرقاً للتخفيف من القلق، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو مشاهدة مقاطع الفيديو. قد تتمكن من اصطحاب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء الداعمين لك. يمكنك أيضاً تعلّم طرق الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتصور. إذا كنت تعاني قلقاً شديداً، فتحدّث إلى طبيب الأسنان أو جراح الفم، حول الأدوية أو الأساليب المهدئة، التي من شأنها أن تساعدك.</p>

تلف الضروس الأخرى والكيسات والتسوس وأمراض اللثة

4 مضاعفات لضروس العقل تسبب الألم

11.jpg

<p>يُطلق على المرض الكُلوي الحاد أيضاً، اسم الفشل الكُلوي الحاد، وهو الاسم الذي يصف الفقدان التدريجي لوظيفة الكُلى، حيث ترشِّح الكليتين النفايات والسوائل الزائدة من الدم، والتي تفرَز بعد ذلك في البول، وعندما تصل حالة المرض الكُلوي المزمن إلى مستويات متقدمة، فإن المستويات الخطيرة من السوائل والشوارد الكهربية والفضلات، يمكن أن تتراكم داخل الجسم.</p>
<p>ووفقاً لأطباء «مايوكلينيك»، فإنك قد تعاني في المراحل المبكِّرة من المرض الكُلوي المزمن، من بضعة أعراض أو علامات. في بعض الأحيان، لا يكون المرض الكُلوي المزمن واضحاً، إلى أن تتعطل وظيفة الكُلى بشكل ملحوظ</p>
<p>يركز علاج المرض الكُلوي المزمن على إبطاء تطوُّر تلَف الكُلى، ويتم عادةً من خلال السيطرة على السبَب الكامن. يمكن أن يتطوَّر المرض الكُلوي المزمن إلى المرحلة الأخيرة من الفشل الكُلوي، وهو أمر خطير بدون استخدام التنقية الصناعية (الغسيل الكُلوي)، أو زرع الكُلى.</p>
<p><strong>الأعراض</strong></p>
<p>تطور العلامات والأعراض الخاصة بأمراض الكلى المزمنة مع مرور الوقت، إذا كان تلف الكلى يتقدم ببطء. قد تتضمن علامات وأعراض أمراض الكلى ما يلي:</p>
<p>•	الغثيان</p>
<p>•	القيء</p>
<p>•	فقدان الشهية</p>
<p>•	إرهاق وضعف</p>
<p>•	مشكلات النوم</p>
<p>•	التغييرات في كمية البول</p>
<p>•	انخفاض الحدّة العقلية</p>
<p>•	انتفاض العضلات وتشنُّجها</p>
<p>•	تورم القدم والكاحلين</p>
<p>•	الحكة المتواصلة</p>
<p>•	حدوث ألم في الصدر، في حالة تراكم السوائل حول بطانة القلب</p>
<p>•	الشعور بقِصَر النَّفَس، في حالة تراكم السوائل في الرئتين</p>
<p>•	ارتفاع ضغط الدم (فرط ضغط الدم) الذي يصعب السيطرة عليه</p>
<p>بينما غالباً ما تكون علامات وأعراض أمراض الكلى غير محددة، ويعني هذا أنها يمكن أن تكون أيضاً بسبب أمراض أخرى. نظراً لقدرة كليتيكَ الكبيرة على التكيف والتعويض عن فقدان وظيفتيهما، فقد لا تظهر علامات وأعراض المرض حتى حدوث أضرار لا يمكن معالجتها.</p>
<p><strong>الأسباب:</strong></p>
<p>يَحدُث الفشل الكلوي المزمن، عندما يُضعِف مرض أو حالة طبية ما وظائف الكُلَى، ما يُؤَدِّي إلى تَفَاقُم تَلَف الكُلى على مدار عدة أشهر أو سنوات.</p>
<p>الأمراض والحالات التي تُسَبِّب الفشل الكُلَوي المزمن، تشمل ما يلي:</p>
<p>•	الإصابة بداء السكري من النوع الأول أو الثاني</p>
<p>•	ارتفاع ضغط الدم</p>
<p>•	التهاب كبيبات الكُلَى هو التهاب وحدات التصفية الموجودة بالكُلَى (الكبيبات)</p>
<p>•	التهاب الكلية الخلالي هو التهاب في أنابيب الكُلَى والهياكل المحيطة بها</p>
<p>•	داء الكُلية متعدِّدة الكيسات</p>
<p>•	انسداد مطوَّل في المسالك البولية، بسبب حالات مثل تضخم البروستاتا وحصوات الكُلى وبعض السرطانات</p>
<p>•	الجَزْر المَثانِي الحالِبِي هي حالة تَتَسَبَّب في تراجع البول إلى أعلى وإلى داخل كليتيك</p>
<p>•	التهاب الكُلى المتكرِّر، ويُسَمَّى أيضاً التهاب الحويضة والكلية</p>
<p>عوامل الخطر:</p>
<p>تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بأمراض الكلى المزمنة ما يلي:</p>
<p>•	داء السكري</p>
<p>•	ارتفاع ضغط الدم</p>
<p>•	أمراض القلب والأوعية الدموية (القلبية الوعائية)</p>
<p>•	التدخين</p>
<p>•	السمنة</p>
<p>•	تاريخ عائلي للإصابة بمرض كلوي</p>
<p>•	بنية الكلى غير الطبيعية</p>
<p>•	كبر السن</p>
<p><strong>المضاعفات:</strong></p>
<p>قد تؤثر أمراض الكُلَى المزمنة في جميع أجزاء الجسم تقريباً. وقد تتضمن المضاعفات المحتملة ما يلي:</p>
<p>•	احتباس السوائل، ما قد يؤدي إلى تورم في ذراعيك وساقيك، وارتفاع ضغط الدم، أو السوائل في الرئتين (وذمة رئوية)</p>
<p>•	ارتفاع مفاجئ في مستويات البوتاسيوم في الدم (فرط بوتاسيوم الدم)، والذي يمكن أن يضعف قدرة قلبك على العمل، وقد يكون مهدداً للحياة</p>
<p>•	أمراض القلب والأوعية الدموية (القلبية الوعائية)</p>
<p>•	ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بكسور العظام</p>
<p>•	الأنيميا (فقر الدم)</p>
<p>•	انخفاض الدافع الجنسي، أو ضعف الانتصاب أو انخفاض الخصوبة</p>
<p>•	الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي المركزي الخاص بك، والتي يمكن أن تسبب صعوبة في التركيز، أو التغيرات الشخصية أو النوبات</p>
<p>•	انخفاض استجابة مناعة الجسم، والتي تجعلك أكثر عرضة للتعرض للعدوى</p>
<p>•	التهاب التامور، هو التهاب غشاء يشبه الكيس يغطي القلب (التامور)</p>
<p>•	مضاعفات الحمل التي تشكل مخاطر للأم والجنين الذي ينمو</p>
<p>•	حدوث ضرر لا يمكن علاجه لكليتك (مرض الكلى في مراحله الأخيرة)، يتطلب في نهاية المطاف، إما غسيل الكلى أو زرع الكلى، للبقاء على قيد الحياة</p>
<p><strong>الوقاية:</strong></p>
<p>لتقليل خطر إصابتك بمرض كلوي:</p>
<p>•	اتبع التعليمات الخاصة بالأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية. عند استخدام مسكنات الألم غير الموصوفة طبياً، مثل أسبرين، وإيبوبروفين (أدفيل، موترين آي بي، أو غيرهما)، وأسيتامينوفين (تايلينول، وغيره)، اتبع التعليمات الموجودة على العبوة. يمكن أن يفضي التناول المفرط لمسكنات الآلام إلى الإصابة بتلف الكلى، وعامة، يجب تجنبها إذا كنت تعاني مرضاً كلوياً. يُرجى سؤال الطبيب عما إذا كان تناول هذه الأدوية آمناً لك أم لا.</p>
<p>•	حافظ على وزن صحي. إذا كان وزنك صحياً، فاعمل على الحفاظ عليه من خلال الحفاظ على نشاطك البدني معظم أيام الأسبوع. إذا كنت بحاجة إلى فقدان الوزن، يُرجى التحدث مع الطبيب بخصوص الاستراتيجيات المتاحة لفقدان الوزن الصحي. غالباً ما يشمل هذا زيادة في النشاط البدني اليومي، وخفض السعرات الحرارية.</p>
<p>•	لا تُدخن. يمكن لدخان السجائر أن يلحق الضرر بكليتيك، وأن يزيد سوء تلف الكلية الموجود بالفعل. إذا كنت مدخناً، فتحدث مع طبيبك حول استراتيجيات الإقلاع عن التدخين. يمكن أن تساعدك مجموعات الدعم والأدوية والاستشارة على الإقلاع.</p>
<p>•	قم بإدارة الحالات الطبية التي تعانيها بمساعدة الطبيب. إذا كنت مصاباً بأمراض أو حالات تزيد من خطر الإصابة بمرض كلوي، يُرجى التعاون مع الطبيب للسيطرة عليها. اسأل طبيبك عن الفحوصات للبحث عن علامات وجود تلف في الكُلى.</p>
<p><strong>التشخيص:</strong></p>
<p>لإجراء أول خطوة لتشخيص مرض الكلى، يناقش طبيبك معك تاريخ العائلة وتاريخك الشخصي. ومن بين أمور أخرى، قد يَطرح طبيبك أسئلة عما إذا سبق تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم، وإذا ما تناولت دواءً قد يؤثر في وظائف الكلى، وإذا ما لاحظت تغييرات في عاداتك البولية، وإذا ما أُصيب أحد أفراد العائلة بأحد أمراض الكلى.</p>
<p>وبعد ذلك، يُجري طبيبك الكشف الطبي، ويَفحص أيضاً وجود علامات تدل على مشكلات في قلبك أو الأوعية الدموية، ويُجري فحصاً عصبيّاً.</p>
<p>بالنسبة لتشخيص أمراض الكلى، قد تَحتاج أيضاً إلى الخضوع لبعض الفحوصات والإجراءات، مثل:</p>
<p>•	اختبارات الدم. تَكشف فحوصات وظائف الكلية عن نسبة منتجات الفضلات، مثل الكرياتينين واليوريا، في دمك.</p>
<p>•	اختبارات البول. قد يَكشف تحليل عينة من البول، الحالات غير الطبيعية التي تُشير إلى الإصابة بفشل كلوي مزمن، ويُساعد في تحديد سبب الإصابة.</p>
<p>•	اختبارات التصوير. يُمكن أن يَستخدم طبيبك التصوير بالموجات فوق الصوتية (الألتراساوند)، لتقييم بنية الكليتين وحجمهما. تُستخدم اختبارات تصوير أخرى في بعض الحالات.</p>
<p>•	إزالة عينة من أنسجة الكلى للاختبار. قد يَطلب طبيبك إجراء خزعة الكلى، لأخذ عينة من نسيج الكلى. تُجرى خزعة الكبد عادةً باستخدام مخدر موضعي مع إبرة طويلة ورفيعة، يَتم إدخالها من خلال الجلد لتصل إلى الكلى. تُرسَل عينة الخزعة لأحد المختبرات لفحصها، للمساعدة في تحديد سبب مشكلة كليتيك.</p>
<p>العلاج:</p>
<p>اعتماداً على السبب الكامن، يمكن علاج بعض أنواع أمراض الكلى. ولكن في كثير من الأحيان، ليس للفشل الكلوي المزمن علاج.</p>
<p>يتكون العلاج عادة من تدابير للمساعدة في السيطرة على العلامات والأعراض، وتقليل المضاعفات، وإبطاء تقدم المرض. إذا أُصيبت كليتك بأضرار بالغة، فقد تحتاج إلى علاج للفشل الكلوي في مراحله النهائية.</p>
<p>علاج السبب:</p>
<p>سيعمل طبيبك على إبطاء سبب إصابتك بأمراض الكلى أو السيطرة عليه. تختلف خيارات العلاج وفقاً للسبب. لكن قد تسوء حالة التلف بالكلى حتى بعد السيطرة على حالة أحد الأسباب الكامنة، كارتفاع ضغط الدم.</p>
<p>مضاعفات العلاج:</p>
<p>يمكن السيطرة على مضاعفات أمراض الكلى، لتشعر بمزيد من الراحة. قد يتضمن العلاج:</p>
<p>•	أدوية ارتفاع ضغط الدم. قد يعاني الأفراد المصابون بأحد أمراض الكلى، تفاقماً في ارتفاع ضغط الدم. قد يوصي الطبيب بأدوية لخفض ضغط الدم — عادة ما تكون مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)، أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 — وللحفاظ على وظائف الكبد. يمكن أن تقلل أدوية ارتفاع ضغط الدم في البداية، من مستويات وظائف الكلى، وتغيّر مستويات الكهرل، لذلك قد تحتاج إلى إجراء اختبارات دم متكررة لرصد حالتك. ومن المحتمل أن يوصي الطبيب بتناول أحد الأدوية المدرة للبول، واتباع نظام غذائي قليل الأملاح.</p>
<p>•	أدوية لخفض مستويات الكوليسترول. قد يوصي طبيبك بأدوية تُسمى أدوية الستاتينات لخفض مستويات الكوليسترول. غالباً ما يعاني الأفراد المصابون بمرض كلوي مزمن، ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ، الذي قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.</p>
<p>•	أدوية لعلاج فقر الدم. في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بتناول مكملات غذائية من هرمون الإريثروبويتين (إ-ريث-رو-بو-ي-تين)، أحياناً مع عنصر الحديد المضاف. تساعد المكملات الغذائية من هرمون الإريثروبويتين، في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، والتي قد تخفف من الإرهاق والضعف المرتبط بفقر الدم.</p>
<p>•	أدوية لتخفيف التورم. قد يحتفظ الأفراد المصابون بمرض كلوي مزمن بالسوائل. وقد يفضي ذلك إلى تورم في الساقين، وكذلك ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن تساعد الأدوية التي تُسمى مدرات البول، في الحفاظ على توازن السوائل في جسمك.</p>
<p>•	أدوية لحماية عظامك. قد يصف طبيبك مكملات غذائية غنية بالكالسيوم وفيتامين «د»، لحماية العظام الضعيفة، وتقليل خطر إصابتك بالكسور. كما قد تتناول أدوية تعرف بالأدوية المانعة لامتصاص الفوسفات، لتقليل كمية الفوسفات في الدم، ولحماية الأوعية الدموية من التلف الناتج من ترسيبات الكالسيوم (التكلّس).</p>
<p>•	اتباع نظام غذائي منخفض البروتين، لتقليل الفضلات في الدم. ولأن جسمك يعالج البروتين الناتج عن المواد الغذائية، فإنه ينتج فضلات يجب على الكليتين تنقية الدم منها. لتقليل كمية العمل التي تؤديها الكليتان، قد يوصي طبيبك بتناول أطعمة بها نسبة بروتين أقل. كما قد يطلب الطبيب منك زيارة اختصاصي تغذية، يمكنه اقتراح طرق لخفض كمية البروتين التي تتناولها، مع الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي في نفس الوقت.</p>
<p>قد يوصي طبيبك بفحص المتابعة على فترات منتظمة، ليعرف إذا كان مرض الكلى الذي لديك في حالة مستقرة أو يتفاقم.</p>
<p>علاج مرض الكلى في مرحلته الأخيرة:</p>
<p>إذا لم تتمكن كليتيك من متابعة تصفية الفضلات والسوائل بنفسها، وتعاني من فشل كلوي كامل أو شبه كامل، فأنت تعاني من مرض كلوي في مرحلته الأخيرة. وفي هذه الحالة، تحتاج إلى غسيل كلوي أو زراعة كلى.</p>
<p>•	غسيل الكلى. يعمل غسيل الكلى على إزالة الفضلات والسوائل الزائدة من الدم صناعياً، عندما تعجز كليتاك عن القيام بذلك. في غسيل الدم، يقوم جهاز بتصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم. في غسيل الكلى الصفاقي، يتم إدخال أنبوب رفيع (قسطرة) إلى البطن، ويملأ تجويف البطن بسائل غسيل الكلى الذي يمتص الفضلات والسوائل الزائدة. بعد فترة من الزمن، يرشح السائل من جسمك، ويحمل الفضلات معه.</p>
<p>•	زراعة الكلى. زراعة الكلى، تتضمن وضع كلى سليمة جراحياً من متبرع إلى جسمك. يمكن أن تكون الكلى المزروعة من متبرعين متوفين أو أحياء. ستحتاج إلى أخذ أدوية لبقية حياتك، لحماية جسمك من رفض العضو الجديد. لا يجب أن تخضع لغسيل الكلى لإجراء زراعة الكلى.</p>
<p>لبعض الذين اختاروا عدم غسيل الكلى أو زراعة الكلى، الخيار الثالث لعلاج الفشل الكلوي، يكون بالتدابير التحفظية. ومع ذلك، بمجرد أن يصبح الفشل الكلوي كاملاً، فمن المتوقع أن تعيش لعدة أشهر فقط بشكل عام</p>

المرض الكُلوي الحاد.. تراكم مستويات خطيرة من السوائل والفضلات داخل الجسم

.jpg

يُطلق على المرض الكُلوي الحاد أيضاً، اسم الفشل الكُلوي الحاد، وهو الاسم الذي يصف الفقدان التدريجي لوظيفة الكُلى، حيث ترشِّح الكليتين النفايات والسوائل الزائدة من الدم.

نتائج البحث عن: مسكنات ألم